父母控制欲超强，我该怎么办？( 四 ) _母婴亲子

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《开端》剧照
“在这样的和解画面中，我们可能有一个期待，就是父母变了我才能变，其实很多的父母根本做不到，我们不能去追求和刻意制造所谓的面对面的和解。 ”宫学萍建议，如果父母有相当的心智程度，这个和解可以一起完成，但它更多是从孩子自己的内心去完成，完全不用通知父母一声。
很多深受伤害的子女，幻想着要与父母正面交锋，却不得不面对一个事实：父母已经快速衰老。 “可能他心中的爹妈还是壮年的样子，现在我也壮年了，我跟你势均力敌了，我们决战吧。但其实，突然有一天爸妈就进ICU了，或者突然有一天看到父母在生活面前惊慌失措，比如，连火车站的按钮怎么按都不会，就会非常愤怒，我还没有反抗，你们怎么就老了？有点荒凉的感觉。 ”宫学萍说。所以，放弃对戏剧性和解与战斗画面的想象吧，我们能够期待和把握的，是我们与自己的关系，有改变的愿望，并且去行动，我们就走上了自我救赎的英雄旅程。
3.大胆地逃离，去体验，遇到一个人或一群人
“我有时候开玩笑说，一个人，如果原生家庭不好的话，就要有找其他亲戚或朋友的能力，你要睁大眼睛去把身边那些能给你滋养、给你爱、给你新世界的人抓住了，这很重要。你要去能咂摸出爱的味道的地方去寻找，不要在家里再嚼那些甘蔗渣了，真的嚼不出来。一个人，要挣脱原生家庭的控制，要超越父母给框定的限制，就要一道外面的光带着去超越。 ”宫学萍建议，好女孩上天堂，坏女孩走四方，勇敢地大胆地逃离，去更远的地方，更大的时空中，去滋养自己，去体验，去爱，去遇到一个人或一群人，发展自己。重要的是，要过的生活、要见的人、要说的话、要走的路，全是“我自己想”的。

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黄恺
放下做完美父母的期待，随着孩子的成长赋权给他
如果是在高控制的家庭中成长的孩子，有一天为人父母，会否成为新一代控制型父母？
这当然很可能。父母如何控制他，他今天就如何控制孩子。但这并非不可改变。事实上，已经在反思原生家庭对自己的控制并渴望冲破束缚的子女，在成为父母后，反而很有可能成为给孩子赋权的、不一样的父母。
“每个孩子都是独特的，养育孩子的过程中没有标准答案，只有适合当下‘这一个’孩子的养育模式。 ”黄恺建议：
1.为人父母者，要去觉察自己那些额外的情绪，对自己的情绪、情感和命运负责，不要把不是当下场景的情绪和自己的问题转嫁到孩子身上。
2.很多子女会有一种被父母作为工具人的哀伤，这也提醒为人父母者，要把孩子当成一个人来看待，一个独立的主体的人来看待。
3.放弃做一个完美父母的幻想——完美父母眼里永远有一个不存在的完美孩子，这样家中这个孩子就不会被真正看见和接纳，所以我们只需要做六七十分的父母就是“完美” 。
本文原载于《时尚芭莎》4月刊
编辑/李津
撰稿/王小屋（国家二级心理咨询师）
采访/遇苓、小津
专家支持：精神分析家、心理咨询师宫学萍/黄恺/邹琴/孙培丽
著名制片人、《非诚勿扰》合伙人黄澜
大片摄影/章超
形象/王昊WangHao、Frankie、Renty
化妆/Clive.X（AndyCreation）
【父母控制欲超强，我该怎么办？】发型/泽南（EBI发妆店）