父母控制欲超强，我该怎么办？( 二 ) _母婴亲子

我觉醒得比较晚。严格的教育激发我为了证明自己而不断努力，因为成绩优秀，的确考上了好的大学，在工作上也获得了优秀的成绩。回眸自己人生的时候，也有很多伤痛和委屈。我发现成功背面也刻着痛苦——焦虑抑郁失眠的成功人士，太多了。
为了脱离来自原生家庭的控制和影响，我经历了几个阶段。早先的时候，不觉得这是个问题。在和自己孩子相处的过程中，我用父母当年教育我的方式来教育孩子，孩子完全不接受，那个时候我才开始质疑父母对我的教育，会把一些生活中的反思和不满写进专栏文章里。我妈妈不开心：“你在全国人民面前说我控制你！”但我觉得，倾诉和表达情绪，是特别必要的，只有把负面情绪吐出来以后，我反而释然了，也开始学着理解我的父母，我们回归到了一种理性平和的状态。
对控制欲的批判，我百分之百赞成。从自己的经验来说，表达控制欲对你的伤害，这是你的权利。表达的过程中带着愤怒、伤痛，都是正常的。只有经历了这个阶段，才能放下情绪，去了解控制欲形成的心理过程，丰富对人性的观察、完善对社会的思考，最后你会尝试去宽容，渐渐达到一种和解。我觉得这个路程是要慢慢走过来的，勇敢迈步就是好的。

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“我们可能有一个误区，认为父母不应该控制。这是错的。在孩子全然依赖我们才能生存的生命早期，父母是需要完全负责的。 ”心理咨询师宫学萍认为，控制对应的就是自主，就是我自己做决定，同时也由我自己承担做决定的责任。 “作为父母，我们需要随着孩子的成长，将自主的空间一步一步让渡给孩子。 ”

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精神分析家黄恺提醒，当我们反思“高控制”时，也要看到一个很重要的事实：很多高成就的人，就来自于控制型家庭。 “父母需要向孩子传递律法与规则，一定会造成控制的感觉。我们分析子女对父母的控诉会发现，并不是父母的教育本身有问题，更多的是父母在管教时过分严厉，其中携带着大量非理性的和情绪溢出的部分，如愤怒、敌意、攻击、威胁以及侮辱等等。正是这些，让孩子自尊受损，自信被打击，甚至留下创伤。 ”
1.最有共性的控制项目：学习
学习，是大部分中国家庭和父母都会倾尽时间、精力以及财力去抓的重要事情。
“这非常有意味。当父母对孩子说，你要好好学习，久而久之，孩子就会发现并意识到，原来我不是为自己学习，而是为我爸我妈；而当父母一次次表露出对好成绩的欣喜和对坏成绩的焦虑，孩子当然知道，父母对自己的爱是有条件的。 ”宫学萍说。

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《小欢喜》剧照
“虽然很多孩子学习成绩很好，但到了大学，很多人就不知道怎么办了，因为他们已经满足了父母的欲望，却没有找到自己的欲望，人生就没意义了，就可能滑向抑郁，得空心病。 ”分析家黄恺说，并举了个例子：一位律师曾经痛恨这个职业，通过分析，他意识到，他之所以不喜欢当律师，是因为这是父亲的愿望；分析下去他又意识到，如果重新选择，他仍然会当律师。 “但这个时候，当律师已经是他作为主体的选择了。 ”这就是为什么，每个人都需要作为一个生命主体，去寻找属于自己的真理。
2.隐形的控制：目光、动作、声音以及有毒的句子
很多父母认为，这么内卷的世界，如果我不管你，你怎么可能发展得好，怎么可能成功幸福？在爱与教育的名义下，对孩子的有形控制和隐形控制，也越收越紧。
有形的控制通常简单粗暴，就是我们在意识层面接收到的那些命令、威胁与恐吓。黄恺认为，也许更应该分析的，是那些隐形的控制，包括来自父母的目光、动作和话语等，容易被我们忽视，却更有穿透力，甚至可能是控制我们一生的心理监狱。
“法国精神分析家拉康说，这些都是无意识的语言，父母的欲望就通过目光、动作和话语等表达出来了，它们就成了孩子的欲望来源；孩子希望能够满足父母，但是孩子又发现，根本满足不了，因为那是无底洞，这样，就可能出现反向形成，有的孩子会抓狂，有的会逆反，有的会压抑或者抑郁，我们可以说，这些都是隐形的控制。 ”