一碗宝藏|夏天头发油怎么办？精油来帮忙

夏天到了，在这个露肉的季节，头发爱出油怎么办？油腻腻的头发会让精心的装扮大打折扣。头发出油让很多人烦恼不已，出油特别厉害的头发是很多爱美女生最为常见的护发难题。那么头发总出油怎么办呢？

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头发出油的原因
1：压力大
压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。
2：过度使用化妆用品
特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
3：不注意清洁
很多MM在经期的时候都是不洗头的，事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间，如此不洗头，你的头皮不出油才怪呢？
4：洗头频繁
专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就会进一步分泌出油脂了。

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头发出油的护理办法
1：科学合理的饮食
要缓解头发油腻的问题，饮食很重要，一定要避免吃那些油炸等刺激性食物，防止头发因此而变得越来越油。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶，或者再吃些新鲜水果，以补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。
2：正确使用护发素
一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。

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3：用精油调理头皮
柠檬精油具有良好的杀菌、收敛作用，可帮助减少皮脂分泌。柠檬精油的气味十分清新，尤其适合夏季使用。
迷迭香精油，在很早以前人们就已经使用迷迭香精油来保养头发了。在洗发水中加入适量迷迭香精油可以减少掉发、使发色加深、收敛油脂分泌，令头皮呈现健康清爽的状态。
玫瑰精油的细致芬芳受到无数女性的强烈喜爱。想令秀发散发着迷人的香味儿？玫瑰精油必不可少。玫瑰精油可以有效滋养头皮及发丝，修复受损毛鳞片，让发自然柔顺且富有光泽。
在20ml荷荷芭油中加入5滴柠檬精油、2滴迷迭香精油、3滴玫瑰精油，调配均匀后在晚上用来按摩头皮，清爽控油，并给予头皮充足的养分。按摩后带上浴帽，第二天早上清洗即可。

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