翰林的小院子|美味可口，健康又营养，具有很高的养生价值，乡村很常见的野菜现在健康已经成为一个非常热门的话题

现在健康已经成为一个非常热门的话题，当身体健康时，食物无疑是最健康的方式，在食疗中，这三种食物对身体非常有益，不仅美味而且对健康非常有益。

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碰碰香，如果你用手轻轻地触摸它，它会发出香味，所以它被称为碰碰香。它起源于非洲、欧洲和西南亚的好望角。中国种植的熏香是用来观赏的，可以在家里增添一些活力。除了美丽之外，它的叶子还可以用来酿酒和泡茶，以及烹饪蔬菜。此外，它还有药用价值。当你感到喉咙痛时，你可以把它打成果汁，并加入蜂蜜。吃了之后，它可以起到缓解的作用。用它泡茶可以缓解肠胃气胀和感冒。它也可以被压碎以减少炎症和保护皮肤。

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排草香，对于每个地区都有不同的名称，如香草、和雪香和细茎香草等，有很多名称。它主要生长在四川、云南、贵州和广州，喜欢环境相对潮湿的地方。它本身有一种特殊的香味，所以它可以用作香料，更常见的是用在火锅或盐水，它也有药用价值，它是温暖和无毒的，它可以用来解毒和抗病毒等。它在生活中经常被用来预防感冒、月经不调和风湿性疼痛。

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【翰林的小院子|美味可口，健康又营养，具有很高的养生价值，乡村很常见的野菜】山葵，对于山葵来说，许多人应该对芥末熟悉，大多数人应该吃芥末。生活中芥末的主要原料是山葵根，它是绿色的，尝起来又辣又甜。山葵是一种非常珍贵的食物，富含人体所需的多种营养物质，如蛋白质、维生素和膳食纤维，以及硒和锌等微量元素，能提高人体免疫力。抗菌和抗炎也可以预防癌症和抗癌。山葵是日常生活中食疗的好选择。

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