健康屁意来势汹汹，屁多怎么回事？提醒：或是这四个原因引起，要注意 |养生|肠胃|放屁|

人吃五谷杂粮，放屁是一件很正常的事情，这也是一种正常的生理需要。研究表明，正常情况下人每天都要放4到6个屁。如果一天内放屁过多或者是经常放屁，则说明身体健康可能出现了问题。那么你知道经常放屁是生病了吗？经常放屁是怎么回事？下面就一起去看看吧！

本文插图
在公共场合放屁，总让人觉得很不雅，尤其是有些时候，屁意来势汹汹，忍都忍不住，经常让人搞个大红脸。屁多在让人尴尬之余，还预示着一些健康状况。专家提醒：经常放屁可能与这4个原因有关，了解一下。

本文插图
经常放屁是怎么回事
1、食物问题或者进食习惯不好
食物问题有可能导致放屁增多，譬如豆类、洋葱、地瓜等食物在进入人体之后容易产生大量的气体，人体内多余的气体会以放屁的形式排出体外，故而在进食大量产气多的食物之后就容易出现放屁增多的现象。不过这种现象是正常的，通常在调整饮食之后放屁多的症状会得到改善。
此外，有一些朋友可能进食习惯不好，喜欢在吃东西的时候大声讲话或者是吃东西时候速度太快，这样一来就容易有大量的气体进入体内，进而导致放屁增多。如果有类似不好的进食习惯，应该立即改掉。

本文插图
2、胃肠道炎症
人们吃下去的食物，要在胃肠道里面经过消化才能转化成人体进行生命活动所需要的养分，进而被人体所吸收。当胃肠道有炎症的时候，就会对食物的消化、吸收造成影响，使得食物不能有效分解，造成大量的食物残渣在体内堆积。而这些食物残渣在细菌的作用下，在人体内发酵、分解，会产生一些气体，所以胃炎、肠炎等患者容易出现放屁增多的现象。尤其是肠胃不好的朋友，如果经常出现莫名其妙地放屁增多的症状，一定要重视起来。

本文插图
【健康屁意来势汹汹，屁多怎么回事？提醒：或是这四个原因引起，要注意】
3、肠道菌群失衡
食物的分解和吸收除了受到消化液的影响之外，同时也离不开菌群的作用，人体肠道内有各种各样的菌群，帮助我们完成食物的分解。正常情况下，人体肠道内的菌群会维持在一个稳定的数量之内，维持胃肠道的正常运转。但是当肠道菌群失衡的时候，就有可能影响到食物的消化、吸收，出现消化不良，出现放屁增多的现象。同时，也有可能增加一些产气细菌，使得肠道内气体增多。所以，消化不好的朋友们在平时可以适当喝一些酸奶来有效补充乳酸菌，进而起到调节肠道菌群的作用。

本文插图
4、结肠癌早期
经常放屁，也有可能是结肠癌早期的症状。结肠癌患者的肠道功能会出现障碍，蠕动变慢，进而会影响到食物的正常消化，导致体内气体增加，就会出现放屁频繁的现象。如果在放屁增加的同时，还伴随有腹部绞痛、便血、便秘等胃肠道不适症状，需要警惕结肠癌早期。

本文插图
提醒：大家在平时一定要多注意观察自己的身体变化情况，如果在短时间内出现放屁频繁，并且还伴随有其他身体不适症状，一定要重视起来，很有可能是身体出现了问题，及时到医院做个详细的检查，必要时候接受相关治疗，切忌讳疾忌医。

健康 屁意来势汹汹，屁多怎么回事？提醒：或是这四个原因引起，要注意

健康屁意来势汹汹，屁多怎么回事？提醒：或是这四个原因引起，要注意