【斯佳丽的小厨房|绝佳减肥饮品，每天一杯排宿便，腰肢细回S码，芹菜配木瓜打成汁】五月接近尾声

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五月接近尾声，夏季就要到来，马上就是要露肉的季节，对于每个女人来说，都想要拥有一个完美的身材来穿上美美的裙子，因此女人开始拼命的减肥，有加强运动的，有节食减肥的，有手术减肥，各种减肥方法层出不穷，但这些都没有利于饮食减肥的女人来得聪明，喝对蔬果汁，想瘦下来并不难。
水果和蔬菜能为我们的身体提供营养，是我们每天必须食用的，但蔬菜总是炒或煮着吃，容易让人感到厌倦，但如果将它与水果一起打成汁，不仅能将营养更加均衡，还能调节口味。水果和蔬菜都是天然的减肥食物，具有很好的排毒功效吗，将新鲜果蔬做成果汁后，减肥效果也很好哦！
芹菜是我们常吃的一种蔬菜，菜味道清香，它热量低，纤维素超高，饱腹感强，它还具有能平肝清热，排毒清肠，降血压，促进脂肪燃烧等。而木瓜是常出现在甜品中的水果，富含维生素C ，木瓜中的酶类物质还能加快身体中脂肪的代谢，对减肥也有很大的帮助。芹菜和它是天生一对，一起打成汁，是绝佳减肥饮品，坚持每天餐前喝一杯，清肠刮油，腰变瘦了，喝着喝着体重自然轻了，别错过哟。
【芹菜木瓜汁】
原料：西芹1片木瓜半个凉白开水适量
制作：1.准备好材料；2.西芹切成小块；3.木瓜去皮后，掏干净里面的籽后再切成小块；4.将木瓜块放入臻米迷你豆浆机中；5.加入西芹小块；6.加入适量的凉白开水；7.按下豆浆机制作果汁的功能键；8.时间到， “芹菜木瓜汁”就制作好了；

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9.享受吧。

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【【斯佳丽的小厨房|绝佳减肥饮品，每天一杯排宿便，腰肢细回S码，芹菜配木瓜打成汁】】小贴士：1.木瓜要选用熟一点的；2.芹菜即可选用西芹或者普通的香芹。

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