大姐聊美食 还在发愁吃什么?这几道菜鲜香爽口不油腻,让你吃了停不下来


大姐聊美食 , 说起美食 , 种类繁多 , 不同季节有不同的美食 。 俗话说“人是铁 , 饭是钢 , 一天不吃饿的慌 。 ”随着生活水平不断的提高 , 人们对美食的追求越来越高 , 不单单是能够吃饱这么简单 , 更注重色香味 , 营养又美味的美食 。 美食 , 顾名思义就是美味的食物 , 贵的有山珍海味 , 便宜的有街边小吃 。 其实美食是不分贵贱的 , 只要是自己喜欢的 , 都可以称之为美食 。 营养物质各不相同 , 品味更多美食 , 享受更多健康 , 也让人吃的更加开心 。
今天就为大家送上几道菜肴的做法 , 希望大家能够喜欢!
大姐聊美食 还在发愁吃什么?这几道菜鲜香爽口不油腻,让你吃了停不下来
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【大姐聊美食 还在发愁吃什么?这几道菜鲜香爽口不油腻,让你吃了停不下来】神仙牛肉
原料:牛腱子肉150克 , 贵州黄笋50克 , 干辣椒节、干花椒、泰和豆豉、姜块、葱结、辣椒面、醪糟、自制香料粉[注]、香菜叶、白芝麻、料酒、菜油各适量 , 白卤水1锅 。
制法:
1、把牛腱子肉放到加有姜块、葱结和料酒的水锅里 , 煮熟便捞出来切成片 。 取贵州黄笋先在水盆里浸泡2天(其间换几次水) , 然后放白卤水锅里卤20分钟至熟 , 捞出来切成丝 , 盛入盘中垫底 , 待用 。
2、往净锅里入菜油 , 烧至四成热即放干辣椒节、干花椒、泰和豆豉和辣椒面炒香 , 下牛肉片翻炒匀以后 , 舀入少量煮牛肉的原汤和一勺醪糟 , 炒至锅里的汤汁快干时 , 下自制香料粉并撒入白芝麻 , 出锅装入垫有笋丝的盘中 , 以香菜叶加以点缀 , 即成 。
注:自制香料粉 , 是把小茴、八角等多种香料在热锅里炕香后 , 再用机器打出来的 。
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蒜黄肉丝
材料:蒜黄 , 肉丝 , 料酒 , 盐 , 糖 , 水淀粉 ,
做法
1、肉丝入料酒、盐、糖、水淀粉拌匀 , 放至约5分钟 。
2、锅入油烧热 , 入拌好的肉 , 中大火煸 。
3、肉变白出味转中火入切好的蒜黄 , 入盐 。
4、翻炒约3-4分钟 , 出锅装盘 。
大姐聊美食 还在发愁吃什么?这几道菜鲜香爽口不油腻,让你吃了停不下来
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仔姜爆鸭腿
材料:鸭腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香叶、白酒、生抽、料酒、油、盐。
做法:
1、坐锅加冷水 , 加少许白酒放入鸭腿肉烧开焯水捞出洗净备用;
2、起锅烧热倒油 , 加入冰糖小火慢慢翻炒至完全融化 , 倒入焯过水的鸭腿肉翻炒至上色;
3、加入八角、桂皮、香叶翻炒几下 , 烹入少许料酒、生抽继续翻炒均匀;
4、加开水没过鸭腿肉大火煮开 , 继续炖煮20分钟后 , 加入仔姜炖煮5分钟 , 调入适量盐调味收汁后即可出锅 。
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刀拍黄瓜
材料:黄瓜 2根花生仁150克;蒜3瓣香醋1汤匙香油1汤匙花椒2克干红辣椒1个生抽1茶匙白砂糖1茶匙盐2克油300毫升(实耗30毫升);
做法
1.准备食材 。 凉锅凉油放入花生仁 , 开小火慢慢把花生仁炸至八成熟 , 盛入盘中静置变凉 , 在这个过程中 , 花生仁的余温会使花生仁变为全熟 。
2.黄瓜刷洗干净 。 用菜刀将黄瓜拍裂后再切成段状 , 放入大碗中备用 。 蒜用刀拍破后切碎放入碗中 。 干红辣椒掰小段 。
3.锅烧热 , 放入香油 , 将花椒及干红辣椒也放进去 , 呛锅煸香后捞出花椒及辣椒 。
4.烧热的香油倒入盛有蒜的碗中 , 拌匀 , 依次再加入生抽、白砂糖、盐、香醋 , 将调味汁拌匀后淋在黄瓜上 , 翻拌均匀腌制15分钟左右 。 上桌前 , 将炸得香脆的花生米倒入黄瓜中拌匀即可 。