肿瘤的真相与误区中国有9000万乙肝病毒携带者！吃饭会传染吗？告诉你答案( 二 )

了解“肝癌四步曲”
从乙肝发展成肝癌，需要一定的时间，因此需要经历肝炎、肝硬化的阶段，最终才演变成肝癌。
首先，乙肝的感染分为免疫耐受期、清除期、低复制期和再活动期，在低复制期如果能及时介入治疗，能够有效降低病毒的活跃性，但如果让乙肝继续发展下去，就会引起肝炎，世界卫生组织曾公布数据，一名乙肝病毒携带者，演变成肝炎的概率是百分之一至一点五。
在肝炎还没得到及时治疗的话，肝脏受到的损伤越来越多，就会引起肝硬化，患者可能出现肝腹水、上消化道出血等并发症，在肝硬化患者中，有百分之三至六会在五年后演变成肝癌。
因此，可以发现，一旦演变成肝硬化，发展成肝癌的概率就大得多。
避免乙肝“癌变” ，有这几个方法
抗病毒治疗。乙肝患者需要定期定量进行抗病毒治疗，这是防治乙肝演变成肝癌最重要的方式。在抗病毒治疗过程中，患者一定要清楚认识一点：抗病毒治疗是终生的，不能随意停止，除非出现严重的毒副反应，医生同意的情况下才能停药，否则不能私自停药。当然，还要记住不要漏服，否则会导致治疗失败。
定期检查。乙肝的治疗需要很长一段时间，在治疗期间，需要定期到医院复查。然而，不少乙肝患者刚开始的时候，还会按时复查，随着时间推移，思想松懈，再加上之前检查结果都比较可观的话，就会忽视检查的重要性。这样做是非常危险的，不注意检查，就不能及时控制身体中的病毒，很容易导致病情恶化。

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调整生活方式。在生活上，乙肝患者需要养成良好的饮食和作息习惯，不要抽烟喝酒，有些乙肝患者不顾病情，继续抽烟喝酒，时间一长，病情不断恶化，就会演变成肝癌。另外，保持乐观积极的心态非常重要。确诊乙肝，换作是谁都会心情不好，再加上短时间内难以治愈，有些人担心自己活不了多长时间，总是郁郁寡欢，喜欢胡思乱想，这样子反而不利于病情恢复，容易恶化成肝癌。
因此，即使不幸得了乙肝，也要树立正确的心态，相信在医生的治疗下，自己能早日战胜病魔，更何况，并不是所有乙肝患者都会演变成肝癌，只要坚持吃药，养成良好的生活习惯，一定能尽快恢复，而且，好的情绪是最好的良药，笑对乙肝，才能战胜乙肝！
参考资料：
[1]《2019年我国最新乙型肝炎流行病学数据》.临床肝胆病杂志.2019-12-09
[2]马丽娜.从哪传染了乙型肝炎[J].肝博士， 2013(04)：14-15.
[3]宁在兰.乙肝必然会发展为肝癌吗[J].养生月刊， 2011 ， 32(6)：504.
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