伊蔚的视界这个遗传千万别“接受”

看过糖尿病相关科谱文章的都知道，二型糖尿病与遗传基因有一定关系。很多人说，只要父母一方有糖尿病，子女基本都有。但是，不同的生活方式会决定你是否“接受”这份遗传。
我认识一位长者，他五十来岁时诊断出糖尿病同时有高血压（糖尿病和高血压简直是不离不弃的双胞胎），三十多年从吃降糖药到打胰岛素，加上个人一直注意饮食，到他八十多岁病情发展算是发展缓慢的，可最后几年昂贵的进口药物也无法控制，终于因为糖尿病足引发感染离世了。他有两个儿子，都是在四五十多岁时分别查出血糖高。长子不管不顾，仍是烟不离口，酒肉不拒。他还喜欢吃面食，经常和酒肉朋友们一起在外聚餐。结果病情发展很快，吃了一年药控制不住就上了胰岛素，后来双眼视力下降，免疫力低，血压、肝脏都出现了问题，血糖控制得很不稳定，经常飙过20 。
而老人的小儿子，在刚检测出血糖偏高时就非常重视。他没有马上吃药，而是通过锻炼先让190斤的体重减下来，调整饮食结构，戒烟戒酒，认真控制每天食物的总热量，一年多后体重减了三十斤。他不但体质提高了，血糖也正常了。如今，如今十几年过去了，六十多岁的老人每天依然坚持健身，不仅精神矍铄，血压也一直正常。
所以说，糖尿病虽然有遗传因素，但主要还是由个人生活方式决定的。有这种遗传基因的人，抗病之路早早就要开始，严格管理饮食、坚持锻炼，控制体重腰围， “管住嘴迈开腿” ，不任性的吃喝，不放松监测，将血糖控制住，避免高血糖带来的各种后遗症，以保证晚年拥有健康的高质量生活。

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【伊蔚的视界这个遗传千万别“接受”】

伊蔚的视界 这个遗传千万别“接受”

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