冠心病|一喝水就想尿,喝水多却没尿,谁的肾好?喝水后多久排尿正常?


冠心病|一喝水就想尿,喝水多却没尿,谁的肾好?喝水后多久排尿正常?
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冠心病|一喝水就想尿,喝水多却没尿,谁的肾好?喝水后多久排尿正常?
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26岁的小李有一个很奇怪的现象 , 那就是一喝水就想尿 , 平时要开会、出差前根本不敢多喝水 , 明明喝得不算多 , 但是一会就要跑一趟厕所 , 同事都在后背议论说他肾不好 。 但是小李也检查过了 , 肾脏没什么问题 , 这到底是为什么呢?
不知道大家有没有考虑过一个问题 , 我们喝进体内的水 , 多久可以变成尿?正常情况下 , 水分5分钟就能进入小肠 , 血液循环的速度更快 , 循环一周只需要20秒 , 随后水分就会被肾小球过滤 , 这就是最初的尿液 , 但暂时还不会排出 , 还需要重复吸收 。 等到一道道工序都完成后 , 膀胱开始存储尿液 , 充盈后你就会感觉到尿意 。
一喝水就想尿 , 是什么原因?是肾不好吗?
一、水喝多了 , 这是最常见的原因 , 一个人水喝多了 , 自然尿液就会变多 , 往厕所跑的次数也会增多 , 如果你好几个小时都没有尿意 , 只能说明一个问题 , 那就是水喝少了 。
二、心理暗示 , 简单来说就是精神负担太重 , 有的人担心自己喝水后会上厕所 , 心里总是想着这件事 , 结果越想越有尿意 , 反而容易刺激膀胱产生尿意 。
三、膀胱容量小 , 每个人膀胱容量不一样 , 有的人容量小 , 存储的尿液少 , 可能喝完水还没有过半个小时 , 膀胱就装满了 , 于是就产生尿意 。
四、括约肌弹性差 , 它就像水龙头的阀门 , 关紧了就能减少尿意 , 如果变得松弛了 , 尿意就会频繁 , 还有可能因为排尿不及时出现漏尿的情况 。
由此可见 , 一喝水就想尿 , 和肾脏好坏并无太大关系 , 多是喝水多、心理紧张惹的祸 , 如果是天生膀胱小导致的 , 在重要场合前应适当减少喝水次数 , 或者勤快点多跑几趟厕所 。
喝水多却没有尿 , 是怎么回事呢?
1、饮水量少 , 身体严重缺水 , 没有多余的水分排出 。
2、天气炎热、运动量大 , 水分通过汗液的形式已经排泄 , 产生的尿液较少 。
3、膀胱神经损伤 , 不能及时传导信号 , 有尿意但是排不出 。
4、一天总尿量小于400毫升 , 可能是肾衰竭 , 肾脏无法过滤水分产生尿液 。
以上四种情况 , 最后一种是比较严重的 , 是肾病发展到晚期的症状 , 要及时检查 , 也就是说 , 两种情况 , 喝水多却没有尿更加危险 , 和肾脏好坏关系更大 , 要引起重视 。
【冠心病|一喝水就想尿,喝水多却没尿,谁的肾好?喝水后多久排尿正常?】
喝水后多久排尿正常?
科学家曾经用1000毫升的水做过实验 , 结果发现 , 大约1个小时后人体排出的尿量最大 , 2个小时后 , 尿液会排光 , 恢复到没有喝水前的水平 。 结合成年人一天实际饮水量在500毫升左右 , 可以大致算出 , 喝水后1个小时以后排尿是正常的 , 但是如果你的膀胱里本来就有水 , 排尿间隔时间就会缩短 。
总之 , 一喝水就想排尿不要有太大心理负担 , 喝完水后该干嘛就干嘛 , 不要总是想着上厕所的事 , 平常心对待即可 。 另外 , 在排尿的同时也要多朝马桶里看两眼 , 尿液呈淡黄色是健康的 , 若是出现泡沫或者是呈酱油色 , 就要注意了 , 代表身体出现问题 , 要及时查找病因 。