文章图片
文章图片
脂肪肝 , 几乎成了当下中年男性青年的标配 。 一遇体检 , 在脂肪肝这一项上大部分人都不能过关 。 同时 , 由于脂肪肝不痛不痒 , 很多人都选择忽视治疗 。 要知道若任由脂肪肝发长 , 导致大量地肝细胞内脂肪沉积 , 就会造成肝细胞大量坏死 , 一旦肝脏出现纤维化 , 肝硬化就随之而来 , 若不及时跟踪治疗 , 癌变几率也会翻倍增加 。
脂肪肝患者请注意:身体持续出现4个变化 , 警惕脂肪肝正在发生病变
1、身体消瘦 , 明显的肝病面容
脂肪肝发生病变 , 就会直接拖累消化及排毒系统 , 患者会变得没有食欲、整个人看起来消瘦、营养不良 , 黑眼圈也很明显 。
2、眼白、皮肤、尿液变黄
眼白、皮肤、尿液变黄 , 被称为肝病典型的“三黄”症状 , 临床上也称之为“黄疸” 。 当脂肪肝病情加重 , 肝功能继续受损 , 胆红素继续增加、胆汁排泄不出去 , 就会出现眼白、皮肤、尿液变黄 , 且病情越重 , 这些部位的颜色就会深 。
3、身上开始长蜘蛛痣
蜘蛛痣 , 是临床判断肝硬化的参考指标之一 , 当脂肪肝患者在脸部、颈部、锁骨处、前臂及手背处看到扩张的皮肤小动脉 , 形态像一个个小蜘蛛 , 呈鲜红色时 , 就要高度警惕肝脏病变 。
4、身体部位不规则出血
肝功能出现问题 , 肝脏的凝血功能就会出现破坏 , 反应在身体上 , 就会出现牙龈出血、鼻腔出血 , 甚至一个小伤口都久治难愈 。
【咽炎|脂肪肝患者请注意:身体持续出现4个变化,警惕脂肪肝正在发生病变】若出现以上任一症状 , 脂肪肝患者都要提高警惕 , 莫继续忽视下去 。 要知道 , 脂肪肝在早期 , 通过运动与饮食上的日常调养 , 不用药物治疗也是可以逆转 。 但如果在日常生活中 , 仍抽烟酗酒、熬夜、饮食不合理 , 肝脏加快损伤进程 , 脂肪肝病情不恶化都难 。
脂肪肝患者如何逆转病情?除了遵医嘱 , 日常生活中常用3种植物泡水喝 , 帮助肝脏更快恢复
之所以会出现脂肪肝 , 其实是肝脏代谢功能出现了障碍 , 所以就得及时补充肝脏所需的营养素 , 让肝脏功能重新恢复正常 , 来修复肝脏受损的机能 。 日常生活可以选用一些药食同源的食材药方来促进加快肝脏恢复进程 。 当下受大众认可的养肝食材有葛根、桑葚2种 。
这里介绍一个常用的养肝处方——葛根桑葚茶 。 医书《金匮要略》中记载“葛根、桑葚子取4钱 , 煎水取汁饮 , 可解毒、保肝补肾 。 ”沿用至今 , 方子略作了增减 。
具体煎制方法如下:
原料准备:葛根15克、桑葚子15克 , 枸杞子10克 , 甘草、菊花5克;
具体做法:将原料清洗后 , 放入锅中加清水 , 按照三碗水煮至一碗水的熬制标准 , 滤渣取汁服用即可 。
功效:清脂、解毒、养肝、补肝等 。
此养肝处方 , 不管是脂肪肝患者还是日常调养肝脏的人群 , 均可以参考熬制代替日常茶饮 。 觉得熬制麻烦的 , 葛根桑葚茶在市面上也有相同配方的袋泡茶 , 原理一样 , 功效一样 , 可根据自身情况选择 。
2种食材药理解析
1、葛根
《本草纲目》记载:“葛 , 解百毒” , 有清热、降火、排毒、养肝等诸多功效 。 现代药理研究证明 , 葛根内有肝脏所需的蛋白质、糖、氨基酸及微量元素硒、铁、钙等 。 对脂肪肝调理作用来自于黄酮类物质 , 可以促进胆汁分泌 , 防止脂肪在肝脏堆积 , 还能强化肝胆细胞自身免疫功能 , 抵抗病毒入侵 , 对于保护肝脏和修复受损肝细胞都有直接作用 。
2、桑葚
在封建王朝时期 , 桑葚就被作为皇帝的御用补品 , 其可以补肝补肾 , 还能增强身体免疫力 , 延缓衰老 。 现代研究证实 , 桑葚中含有丰富的活性蛋白、氨基酸、胡萝卜素、维生素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份 , 可以帮助促进肝细胞再生 , 从而来养护肝脏 , 调理脂肪肝、肝炎等病症 。
- 乙肝|乙肝患者要注意饮食调节,这5种食物尽量少碰,别再吃了
- 大蒜|肺部有癌,喉咙先知?出现3个喉咙信号,别当成咽炎,尽早检查肺
- 肺癌|ALK阳性的肺癌患者艾乐替尼耐药后怎么办?能用回二代TKI吗?
- 霍英东|肺部有癌,喉咙先知?出现3个喉咙信号,别当成咽炎,尽早检查肺
- 咽炎|长期慢性咽炎,会不会癌变?
- 蔬菜|坚持不吃肉,脂肪肝能转好吗?医生提醒:真正要注意的是这5点
- 高血压|高血压患者不能吃肥肉?医生:真正不能吃的,是这几种肉!
- 乙肝|乙肝发展到肝癌需要几年?提醒:患者不想走向肝癌,3件事不能忘
- 甲状腺|甲减患者不能喝豆浆?医生:若想甲功稳定,3种食物尽量不碰
- 大蒜|泡泡龙去世105天,红雨老师正式宣布团队解散,透露大蒜涛患重度脂肪肝