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高血压作为一种慢性疾病 , “折磨”着我国近2亿多人 , 因其没法被彻底治愈 , 一旦被确定为高血压 , 避免不了要一直依靠降压药物进行控制 。 更令人烦恼的是 , 长期血压高会引起很多严重的并发症 。
尤其是近些年来 , 生活、工作节奏的不断加快 , 使很多年轻人“难堪其扰” 。 不良的生活习惯、饮食习惯几乎可以在每个年轻人身上看到 。 这也就出现了高血压逐渐年轻化的现象 。
随着大众对高血压防治信息的日渐关注 , 近期在高血压人群中流传着这样一个消息:高血压疫苗要上市了 , 将来通过打一针疫苗就能治疗高血压了 。 很多人对这种说法存疑 , 不如听听医生是怎么解释的 。
神奇的高血压疫苗 , 打一针就不用吃药了?看看医生怎么说
高血压疫苗这个名词最早是在上个世纪五十年代被人提出来的 , 2008年时《柳叶刀》(医学学术刊物 , 国际公认的综合性医学四大期刊之一)也曾刊登过关于高血压疫苗的信息 。
恰恰是因为这次刊登 , 使“高血压疫苗”这一名词逐渐被大众熟知 , 也渐渐地引起了很多个国家对这个疫苗的研究热潮 。
而我国的高血压疫苗在2016年的时候 , 就已经在临床测试阶段了 , 当时指出测试仍需进一步完善 , 还需6至8年才可能正式上市 。 所以就目前来说 , 我国并没有高血压疫苗的上市和使用 。
至于大家所传说的“打一针就可以治愈高血压”这种说法更是不存在的 。 就算将来高血压疫苗投入使用了 , 它能够起到的也只是缓解作用 , 且任何疫苗都是有时效性的 , 不存在“一劳永逸”的说法 。
【高血压疫苗|神奇的高血压疫苗,打一针就不用吃药了?看看医生怎么说】真正能够帮助稳定血压的 , 还是日常的这3件小事 。
1、补充营养元素
这一点想必经常服用降压药的人群可以深有体会 。 市面上大部分的降压药会有利尿的成分 , 经常服用降压药会出现喝水多、排尿多的情况 。 排尿量增多会使人体的一些有利因子随之被排出 。
此时就需要进行人为补充 。 普贝双素就是不错的选择 , 其包含的营养元素涵盖面很广 , 能兼顾到很多方面 , 因为其提取自天贝粉、蛹虫草、人参、葛根、决明子等十多种天然药材 , 成分温和还不具有抗药性 , 比较适合日常进补 。
血压高的人按时补充普贝双素 , 能够帮助血液循环逐渐恢复 , 减少血管中毒素堆积 , 逐渐恢复血管韧性 , 增强心肌功能 , 使超标的血压值能够逐渐回稳 , 每天嚼2粒 , 帮助血管更健康 , 血压更平稳 。
2、多喝水
人体中有百分之七八十的成分都是水 , 而这些水 , 很多都在于血液之中 。 所以一旦人体缺乏水分 , 就会导致血液的粘稠度增加 , 血流速度变得缓慢 , 这对血液循环来说是十分不利的 , 也不利于血压的稳定 。
特别是对于经常服用降压药的人的人来说 , 这部分人群由于如果用的是利尿型降压药 , 会出现排尿增多 , 若是不及时为身体补充水分 , 很容易使体内因水分不足而出现一系列问题 , 所以血压高的人平常一定要注意多喝水 。
3、坚持锻炼
运动锻炼简直是一本万利的事 。 几乎不需要投入什么成本 , 唯一所需要的就是坚持 , 而后就能得到血液循环变通畅、抵抗力变强、血压更稳定、血管更健康诸如此类的好处 。
但是需要提醒血压高的人群 , 选择运动方式时 , 要尽量选择舒缓一些的 , 运动本身就会出现短期内血压上升的情况 , 若是再盲目选择不适合自身强度的运动方式 , 可能会造成其他损伤 , 推荐散步、瑜伽、太极拳等等 。
即使不幸患上了高血压 , 也不要过于紧张 , 只要能将血压控制在合理范围之内 , 还是能够正常生活的 , 切莫因此而大喜大悲 , 这种情绪对降压工作来说是百害无一利的 。
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