饮食欣风|这4种美食越吃越胖，热量油脂都很高，但味道很棒，很少有人戒掉

【饮食欣风|这4种美食越吃越胖，热量油脂都很高，但味道很棒，很少有人戒掉】
现在生活水平越来越好，人们对食物的态度也发生了转变，不再追求温饱，更看重的是饮食的健康和美味。不过，健康和美味这两个特质有时是很难兼得的，往往会满足一个，另一个就不满足，就像下面这4种美食，每种都很美味，但是却是越吃越胖的，热量油脂都很高，让人欲罢不能。

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第一：油泼面
对于面食，现在越来越多人喜欢吃了，而面条就是一种。油泼面是北方的一种非常经典的特色面食，各种调料放在一起，热油一泼，香气腾腾，刺激鼻腔又刺激味蕾。不过面食本来就是比较容易让人发胖的食物，再加上大量的油，简直就是脂肪的加油站。

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第二：披萨
披萨是一种西式馅饼，馅料非常丰富，蔬菜肉类都有，再加上芝士，吃起来味道特别棒。不过披萨的热量是非常高的，特别是芝士披萨，比大多数的肉类食品的热量还高，吃完不做到一定的运动量，别想将这些热量消耗完。

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第三：泡面
在市面上，虽然有很多泡面号称是非油炸的，但是根本就没有几种是真正做到非油炸的，不然泡面的口感肯定达不到那么好。再加上泡面里面还有一包调料油，它也是非常不健康的，泡完面你会发现上面一层都是油，吃下去真的很难将这些热量和油脂分解消耗。

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第四：肉包
我们常吃的肉包也是特别容易发胖的一种，因为在的肉包，大多都是用肥肉做成的馅，里面瘦肉的含量非常少。而且现在的肉包，里面的馅全是肉，连一点蔬菜都不放，每次吃的时候，每咬一口都是油滋滋的，虽然味道特别香，但其实真的不健康。除非是自己动手，用瘦肉加蔬菜做成的馅包成的。

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