在我们的身边宝宝睡觉的姿势可以说是千姿百态 ， 有不少的宝宝都非常喜欢趴着睡 ， 有些宝妈就会疑问 ， 为什么宝宝喜欢趴着睡？趴着睡对宝宝有什么危害？
一般来说 ， 宝宝趴着睡是习惯使然 。 但个别情况下 ， 也同一些疾病有关联 ， 家长需要有所留意 。

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宝宝为什么喜欢趴着睡觉？
1、宝宝喜欢趴着睡 ， 这和他们的生理特点有关 ， 宝宝小 ， 神经系统未发育完善 ， 易胆怯 ， 而俯卧睡姿是自我保护睡姿 ， 因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内 ， 背部朝外的卷曲姿势 。 所以宝宝趴着睡更有安全感 ， 容易睡得熟 ， 不易惊醒 。
2、宝宝存在脾胃虚寒的问题 。 当宝宝存在脾胃虚寒这种情况时 ， 他就会通过趴着的姿势 ， 使自己的腹部感到温暖 ， 这样就会舒服一点 。
3、肠胃不舒服 ， 迫使他们通过这种方式缓解 。 如果宝宝吃的多 ， 暴饮暴食 ， 不节饮食 ， 就会导致消化不良造成积食 ， 食物积聚于胃肠道 ， 就可能出现腹胀 ， 这时候当宝宝趴着睡时 ， 就可以帮助自己缓解胃肠不适 ， 这也是宝宝的自我保护的姿势 ， 通过这种姿势缓解不适 ， 舒服一点 。

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中医认为脾是后天之本 ， 在中医看来 ， 孩子趴着睡常见的原因有两个：一是积滞 ， 二是脾胃虚寒 。 如果脾胃虚弱 ， 宝宝机体的营养状况就会变差 ， 容易生病 ， 比如经常感冒、咳嗽、大便干燥或腹泻 。
孩子脾胃不好出现积食 ， 会有这些表现
1.厌食
饭入口后久含不吞 ， 吃一顿饭需要很长的时间 。胃口不佳甚至厌食 ， 食欲不振 ， 有的宝宝还会伴随着精神不振 。
2.腹胀、大便硬结或腹泻
这是因为小孩子的消化功能还没有完全发育成熟 ， 消化功能不好 ， 积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻 。 部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道 。
3.夜间睡觉翻滚、呕吐、发烧
积食的宝宝在夜间睡觉时会翻滚 ， 睡不安稳 。 严重的话 ， 宝宝会发生呕吐甚至是发烧等情况 ， 高温降不下来的时候 ， 需要及时送至医院进行诊治 。

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有些家长在面对孩子积食时 ， 解决方法就是吃一些可以促进消化 ， 尽快消食的食物或药物 ， 看上去似乎并没错 ， 但这种方法只能解决暂时的问题 ， 孩子脾胃没有调理好 ， 那以后还会经常出现积食问题 。
调理宝宝脾胃 ， 是孩子健康成长的关键
平时可以给宝宝做一些红枣小米粥 ， 小米是补脾健胃的好手,容易消化 ， 对腹泻、呕吐、也有较好的帮助 。 大枣对于脾虚有比较好的效果 ， 而且能够补血 ， 在煮小米粥的时候可以放上几颗 ， 对于孩子脾虚贫血效果很好 。 另外如果孩子经常积食 ， 可以补充一些多糖类猴菇锌棘营养素主要是天然植物提取物质 ， 由山楂、沙棘、茯苓、锌等微量元素等物质浓缩提取 ， 可以增强肠胃吸收功能 ， 补中益气 ， 增强脾胃功能 。

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【陈药师谈健康 孩子积食爱"趴睡"？儿科主任：重者影响发育，家长别不在乎】孩子出现积食症状后 ， 宝妈们不要着急让宝宝吃太多东西 ， 这段时间宝宝肠胃功能本就脆弱 ， 若强制进食 ， 很可能出现呕吐等不适 ， 增加胃肠道的负担 。 正确喂养 ， 对于肠胃功能较弱的孩子 ， 不要急于把你认为有营养、大补的食物给他 ， 容易好心办坏事 。

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