【1】提高免疫力
苦丁茶具有人体代谢的双向调节作用 ， 可以大大增强人体的免疫功能 ， 还可以降低高脂血症患者血清总胆固醇和甘油三酸酯的含量 。

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【2】消除口臭
苦丁茶中所含的多酚还可以杀死引起口臭的细菌 。 苦丁茶可以抑制臭味细菌的生长 ， 还可以保持人们的口腔健康和新鲜呼吸 。

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【3】苦丁茶
由于苦丁茶含有大量的膳食纤维 ， 可以分解人体中的脂肪 ， 而且还可以增强肠的蠕动 ， 使肠可以尽快将毒素和垃圾排出体外 。

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【乡间食客却是“降火利器”，不仅提高免疫力，尤其还能降三高，苦丁茶虽苦】【4】降三高
苦丁茶是适合三高患者的饮品了 ， 它可以控制血压 ， 降低血糖 ， 分解血脂 ， 所以通过常饮苦丁茶可以有效的降三高 。

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