抑郁症|人开始抑郁时,一般会有哪些表现?抑郁症的高发人群,有何特点?


抑郁症|人开始抑郁时,一般会有哪些表现?抑郁症的高发人群,有何特点?
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【抑郁症|人开始抑郁时,一般会有哪些表现?抑郁症的高发人群,有何特点?】
抑郁症|人开始抑郁时,一般会有哪些表现?抑郁症的高发人群,有何特点?
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抑郁症|人开始抑郁时,一般会有哪些表现?抑郁症的高发人群,有何特点?
世界卫生组织对健康的标准是 , 既要保持一个健康身体 , 也要保持心理健康 , 同时还要有比较强的社会适应力 , 只有同时达到这三个标准 , 才算是真的意义上的健康 , 如果有任何一项存在问题 , 都可以定义是疾病 。 生活中每个人都有出现过身体疾病 , 因此一些常见的疾病会比较熟悉 , 而心理疾病并不常见 , 因此不少人并不清楚 , 因此今天就和大家说说常见的心理疾病 , 它就是抑郁症 。
有些人认为 , 抑郁症只是一个名不经转的“小团体” , 不需要过多的关心 , 但事实并非如此 , 现在的抑郁症患者在逐年增加 , 根据世界卫生组织的预计 , 等到2030年 , 抑郁症的人数可能会超出心血管疾病的人数总和 , 如果不进行相关的重视和治疗 , 对健康的危害也是很大的 。
抑郁症出现时 , 身体会有哪些明显的表现?
要么不吃 , 要么狂吃
虽然说抑郁症是心理上的疾病 , 但是对身体的影响还是很大的 , 根据相关调查显示 , 存在抑郁的人 , 对身体的感受能力比较低 , 因此为了提升“感知度” , 会选择增加身体刺激 , 而味觉是不少人会选择的方式 。 有些人出现抑郁之后会狂吃食物 , 只为了提升“满足感” , 而有些人则会表现出另一个极端 , 什么食物都没有兴趣 , 渐渐的也就容易出现厌食的情况 。
会下意识的否定自己
抑郁是一个人情绪出现异常的表现 , 他们对自己存在的价值一直持否定的态度 , 不管是多小的一个错误 , 都会认为是自己的原因引起的 , 因此日常的口头禅大都是“我太没有用了”、“活着好没意思”、“都是我的错”之类带有带有消极和否定的话 , 如果生活中有人经常性的存在这样的情况 , 需要多关注心理健康 。
总是比别人“慢半拍”
出现抑郁的人 , 往往说话速度、思维速度都会比正常人慢 , 也就是所谓的“慢半拍” , 这是因为神经的兴奋度会影响到大脑的思维活跃度 , 这也就是大部分人紧张、兴奋时 , 说话速度会加快的主要原因 。 而存在抑郁症的人 , 神经兴奋度会被长期的抑制 , 思维和反应速度会随之下降 , 也就是容易出现反应迟钝、说话慢吞吞等外在表现 。
如果正常情况下 , 经常出现以上这些异常情况 , 可能是抑郁症出现的表现 , 医生提醒大家 , 需要多留心 , 如果自己或者是周围的人存在这样的现象 , 要尽早告知家人 , 并且在家人的陪伴下及时就医 , 可以减少心理疾病对身体造成的危害和损伤 。
抑郁症偏向的人群 , 有哪些特点?
1、不善于表达的人群
2、工作压力比较大的人群
3、丧偶的老年人
4、怀孕或者是处于喂养期的女性
以上这几种人群是抑郁症高发的人群种类 , 如果长期处于这样的状态下 , 出现心理疾病的风险会不断的增加 , 因此在发现自己存在较大的心理压力后 , 需要及时进行情绪梳理 , 必要的时候可以进行专业性的治疗 , 效果更加的明显 。
有些抑郁症患者 , 因为担心成为别人“茶余饭后”的谈资 , 就算是知道自己存在抑郁症 , 也会对治疗“敬而远之” , 其实这样的想法是不对的 , 不管是身体疾病还是心理疾病 , 都属于日常的疾病 , 而出现疾病就要看医生 , 这是小孩子都知道的事情 , 因此我们要摆正心态 , 积极面对 , 才是最佳的方式 。
抑郁症和很多身体疾病一样 , 都是通过一些细小的“损伤”慢慢的发展而来的 , 只是身体上的损伤可以看得见、摸得着 , 而心理上的损伤并不能被别人看见 , 而这种“无形”的伤害反而是对别人最为严重的伤害 。 因此建议大家 , 日常生活中要做个有心人 , 如果身边出现了可能是抑郁症的人 , 多释放一些关爱 , 与人为善 , 也是予己为善!