知道为什么懒得人聪明吗？
因为懒人时时刻刻都在思考如何让自己偷懒偷的更有效、更省力以及不断寻找更好的偷懒办法 。 所以明明可以靠脸吃饭 ， 懒人却依然用聪明的脑袋在努力 。
比如 ， 瘦腿的方法有很多种 ， 小编选了又选 ， 看了又看 ， 挑了这组动作篇幅不大 ， 不需要道具的、最最最适合懒人的瘦腿方式 。 （我真的很不容易）
每天心情好的时候扭几下 。 不会成为超模 ， 但也是效率很高的瘦腿操 。 试试吧~我已经扭了4天了~

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【减肥瘦身很简单 大粗腿也要过夏天！ 瘦腿，没有比这更舒服的瘦腿方式了！】

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平时不太运动的人 ， 做完一次第二天屁股、大腿、小腿就会很明显的酸胀 ， 这是要出效果的表现 ， 坚持哈！

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