人体在夏季非常容易出汗 ， 人的皮肤一旦出汗或者不干净 ， 另外就是冷热刺激 ， 这样就很容易出现湿疹 。
做好四件事 ， 让湿疹远远地避开你 。
1、良好的心态 ，

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遇事心情不要过于起伏 ， 大起大落 。 不悲不喜 ， 不慌不乱 。 治疗湿疹更是一件需要耐心的事情 ， 所以摆正心态最重要 。
2、熬夜 ，

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作息紊乱 ， 如果你过于操版劳 ， 经常熬夜睡眠不足 ， 一般都会使得体内肝火过旺 ， 从而影响到皮肤及内分泌 ， 大大增加患上湿疹的几率 。
3、避免进食海鲜、牛羊肉、酒过量

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4、爱干净 ，

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【四季养生之路 夏季出汗需谨慎，若不预防出湿疹】湿疹是一种皮肤疾病 ， 因此时刻保持患处皮肤的清洁 ， 避免进一步感染 ， 这对于治疗是极其重要的 。

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