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青椒炒豆干的做法:备用食材:香干200克,青椒200克,大蒜3瓣,豆瓣酱1勺,白糖5克,鸡精5克,胡椒粉1茶匙;
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制作过程:第一步,豆干准备出适量,将其清洗干净后控下水,切成均匀的条,豆干放入一个碗中,加上一茶匙胡椒粉和少许的食盐拌均匀腌制一会;
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第二步,青椒去根蒂后,切成小段,大蒜剥皮切成片,准备好食材就可以开始炒菜了,炒锅中添上少许食用油,烧热后放入蒜片和豆瓣酱;
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第三步,小火炒出香味,将豆瓣酱的红油炒出,如果是给孩子吃,可以少放一点,将事先腌制好的豆干放入锅中,快速翻炒均匀;
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第四步,炒至豆干入味,然后将青椒放入在锅中,大火快速翻炒下,炒至青椒断生的时候,加上少许的鸡精提味;
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第五步,同时再加上少许白糖提鲜,翻炒均匀后,就可以关火了,这道菜上桌就可以吃了。
【 青椒|炒豆干时,直接炒不易入味,用1招技巧,豆干柔软不发硬,还入味】小编总结:豆腐加工而成的豆腐干,吃着口感更加好,而且还富含多种营养元素,其自身便是咸香爽口,简单下锅炒一炒口感更是好的没话说,适当吃豆干还可帮助补充身体所缺的钙,从而促进骨骼的生长发育,豆干可以卤着吃,亦可炒菜,韭菜炒豆干、豆干炒肉、青椒炒豆干等都是不错的选择,这道青椒炒豆干咸香辣,特别的开胃下饭,是我家常会做的,当然了如果要照顾到小孩的口味,我便会选择用菜椒代替青椒,色泽搭配丰富,而且还不会辣,更加适合孩子吃。
烹饪小技巧:1、炒豆干时,直接下锅炒不易入味,用上1招技巧,将豆干事先腌制一会,静置5分钟,让豆干可以吸收调味料,这样的豆干下锅炒,短时间内就可以很入味,而且还可帮助去除其豆腥味,让豆干的口感吃着特别美味,炒的时间短,豆干也不会发硬;
2、喜欢吃辣的还可搭配点小米辣,色泽更加靓丽,豆瓣酱的选择也可以按照个人的喜好来搭配,炒香豆瓣酱要用小火,慢慢将其红油炒出,防止炒糊了,喜欢吃肉的这一步也可以搭配点猪肉片;
3、豆干本身就是熟的,所以炒菜的时间不可长,下锅后用大火快炒,在短时间内炒好出锅,同样的青椒也是如此,需要快速炒好,白糖可以起到提鲜的作用,不过实在不喜欢也可以不放。
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