大河健康报社 “我是血栓大人”( 二 )

危害：由血液成分凝固而成，纤维素网住了大量红细胞。常在血栓的尾部出现。由于水分被吸收，变得干燥，无弹性，质脆易碎，可脱落形成栓塞，最常见的就是肺栓塞了[1]！
3、姓名：混合血栓

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住址：心腔内、左心房内、静脉内。
特征：呈灰白色和红褐色层状交替结构。分为三个部位，头-白色血栓，体-红色血栓+白色血栓，尾-红色血栓。
危害：白+红的危害都有，但是和白色血栓“易脱落”相比，混合血栓稍微稳定一些[1] 。

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4、姓名：透明血栓
住址：毛细血管内。
特征：主要由纤维素构成，肉眼不可见，只能在显微镜下观察到。
危害：最常见于弥散性血管内凝血，可能造成全身广泛性出血[1] 。
最后，你们记住一点：血栓兄弟姐妹都有可能脱落，脱落之后，随血液河流飘荡，留在哪里，就会祸害哪里！

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阻塞血管
我出生在你的静脉里，随着血流到达心脏，然后被送进肺动脉，就会造成肺动脉的栓塞，即肺栓塞，你就会出现：

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我堵在你的冠状动脉里，导致急性心肌梗死，你就会出现：

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栓塞
我跟我的兄弟姐妹们从原来的地方脱落后，更名为“栓子” ，随血流运行，引发栓塞[2] 。最爱落在动脉血管的远端，引起器官缺血甚至坏死。要是我还带着细菌这个伙伴，那就回引起败血性梗死或脓肿。
心瓣膜发炎
如果有基础心脏瓣膜疾病或者先天性心脏病，比如动脉导管未闭、房或室间隔缺损等，心脏瓣膜上有时会感染细菌，并形成血栓，一旦脱落，就会造成以上的伤害，当然这种情况造成的瓣膜损害，也会导致急性心力衰竭的发生。
一句话：只要让我出生，我就让你不得安生。
广泛性出血
当出现严重创伤、大面积烧伤、羊水栓塞、癌肿等情况时，我这个这个血栓最爱在肺、肾、脑、肝、肠胃、肾上腺和胰腺等器官发生，从而导致组织广泛坏死及出血。

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体育锻炼不能少：别久坐，每坐一个小时起身活动一下，舒展四肢，预防静脉血栓。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳等。
这些东西要少吃：
1、高盐食物：比如腌制和烟熏的食物，过多摄入盐分可能导致高血压，造成血管损伤，最后出现血栓。
2、高糖食物：比如碳酸饮料、冰淇淋等，如果摄入过多含糖量较高的食物，不仅会导致血糖和甘油三酯水平升高，还会让脂蛋白水平降低，增加血液粘稠度，为血栓形成创造了条件。
3、含反式脂肪酸的食物：比如蛋黄派、奶油蛋糕、曲奇、饼干、糕点等，它会使体内的低密度脂蛋白胆固醇升高，增加出现血栓的概率。
睡前喝水成习惯：
晚睡前喝杯开水，可防止我晚上找你一起睡觉呢。平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000~1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。