一个人，情绪价值越高，幸福感就越高( 二 ) _母婴亲子

因为父母的情绪价值，是一种在耳濡目染下对孩子的人生产生长远影响的能力。

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但是，情绪价值是一种稀缺的能力，很多父母都不具备。
不善于夸赞和表扬孩子，一张口总是否定；
总是抓住孩子做得不好的地方，而不是好的一面；
习惯站在大人的角度看问题，对孩子的情绪没有共情力；
经常把自己的负面情绪迁移到孩子身上……
于是很多孩子选择对父母关闭自己的内心世界。
樊登老师在解读《孩子的品格》一书时提出：孩子会复制父母的情绪。
很多时候孩子的第一个榜样就是自己的父母，包括处理情绪、人际关系的方法，其实都是从父母那儿学过来的。
在某种程度上，大多数父母所看到的孩子的不良行为，其实都是自己不良行为的反射。
因此，要想让孩子的情绪力提高，父母得先管好自己的情绪。
台湾《商业周刊》创始人金惟纯先生，曾分享过自己与孩子的一次沟通过程。
有一次出门旅行，金先生让大女儿全权负责安排行程。
由于女儿没有经验，第二天到机场后发现弄错了航站楼，于是不得不改签。
女儿开始难过自责，觉得自己经常会在一个事情快要成功的时候就会把它搞砸。
而金先生压根没当回事，只是坐到女儿身边，轻拍她的肩膀。
在长达6个小时的等待中，他一直都没有提航班误点的事儿。
女儿感觉到父亲的宽慰之心，于是开始敞开心扉向他倾吐了对尘封往事的看法。
一场延误的旅行，却因父亲提供的高情绪价值，拉近了彼此之间的情感距离。
心理学专家武志红说：
“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子就会立即感到愉悦。 ”
高情绪价值的父母，不仅能够控制自己的情绪，还能疏导孩子的情绪。

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人际关系，本质上一种价值交换。
你能为别人带来什么，决定了你们的关系是否能保持。
对于普通人来说，当你无法提供特别的价值，那么情绪价值就成为了人际交往的软实力。
用情绪价值支撑他人，往往能得到世界的犒赏。
在热门综艺《朋友请听好》的一期节目里，有位名叫朵拉的女孩来电。
她告诉主持人，最近好朋友总是喜欢向她倾诉自己的负能量，还把公司的一个女生当成自己的假想敌。
朋友在公司里比稿输给了“假想敌” 。
于是跟朵拉抱怨那个“假想敌”一定是跟领导关系好，走后门才会赢。
而朵拉却觉得朋友没有证据证明人家跟领导关系好，而且有可能就是人家发挥得好。
于是朋友生气了，认为她胳膊肘往外拐，这令朵拉很烦恼。
节目的嘉宾回复说：
“其实有时候她来跟你沟通，只是需要一个类似情绪的出口。
我们可以稍微安抚安抚她，同时说明把别人当作假想敌这件事并不对。 ”
确实如此，学会先提供情绪价值比一味讲道理更能解决问题。

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生活中，很多人不知道如何有效且合理地为他人提供情绪价值。
首先，我们要允许对方有情绪。
赵永久老师在《爱的五种能力》一书中，谈到允许的能力。
即允许外界的人事物没有按照你的预期发展。
允许的能力越强，你内在的世界就越大。
他人的风暴于你而言只是浩瀚宇宙中的一阵微风，那你自然就拥有高情绪价值，也可以反馈情绪价值给别人。
其次，给予对方认同感。
现代大部分人都缺乏存在感与认同感。
简单来说，就是缺乏展示自己的舞台和缺乏对人生高光时刻的聚焦。
我们可以根据自己对内容的理解和双方关系亲疏，给予正面反馈。
最后，增加积极的反馈。
关注积极正面内容的反馈方式，能够引导别人把注意力转移到积极的事物上。
认知影响情绪，这本身就是在给别人做心理咨询。
再提供建设性意见而非消极意见，来解决问题。
情绪价值高对一个人来说固然有很大的正向作用，但同时也要学会避免被人过度地索取情绪价值。
不然很容易被别人当成情绪垃圾桶，不断消耗自己的心理能量。