|排出的大便，刚开始硬，后来变软了，是怎么回事？听医生如何分析

文章图片

文章图片
虽然比较尴尬，但排便问题不是小事，从排便情况可以反映出健康问题。有网友私信，最近排便时总有有种奇怪的感觉，排出来的大便，一开始很硬，但后来又变软，变成稀的了，这到底是什么问题?要不要治?下面听医生给大家分析，揪出原因，并给出调理的建议。
为什么拉出来的大便，会出现前硬后软的情况？
原因一：可能跟吃的东西有关
【|排出的大便，刚开始硬，后来变软了，是怎么回事？听医生如何分析】
大便就是由食物一步步消化而来的，大便的形态跟饮食有关系，食物有容易吸收的和不太容易吸收的，若是平时爱吃高脂肪高蛋白食物，不爱喝水，或者一会吃了太多容易吸收的含有纤维素的食物，一会又吃了高油高脂食物，排便时可能就会出现大便前硬后软的情况。
调理方法——平时要注意饮食的合理性，均衡饮食，常吃些蔬菜水果，促进肠道蠕动，但重油重脂重辣的食物，建议少碰。
原因二：可能是跟肠道健康出现异常有关

食物进入体内，需要肠道消化，最后大便变成什么样，跟肠道健康也有关系。若肠道内菌群失调了，不能正常吸收和消化食物，容易引起消化不良，就容易出现大便前硬后软、一会干一会稀的情况。
对于便秘的人来说，也可能有这种表现，其实不是只有大便非常干硬，一粒一粒的才叫便秘，有的人便秘也会出现大便前头硬后头稀软的表现，是虚症便秘。
调理方法——及时调整饮食习惯，养成良好的排便习惯，或许紊乱的肠道功能会慢慢好转，若是一段时间之后，大便前硬后软的情况没有得到缓解，建议早点查下肠道，就不能再拖着了。
原因三：可能跟脾虚有关

食物要肠胃消化，也要脾运化，脾运化水谷细微，肠胃才能更好的吸收食物中的营养，若是脾出现了问题，也容易影响到正常的排便。从这个角度上来讲，大便前硬后软，或跟脾虚有关，脾虚的人往往湿气也较重，水分过多，被大便吸收，就会变得软烂，容易出现大便前硬后软、黏在马桶上的情况。
调理方法——既然是脾的问题，就要学会调理，平时可以适当吃点有助于养脾除湿的食物，例如芡实、薏苡仁、茯苓、白扁豆、山药、南瓜等，帮助提高脾胃的运化能力。运化正常，水分及时被代谢，大便或就会恢复正常了。
延伸阅读：大便前硬后软，跟肠癌有关系吗？

医生表示，一般来说，单纯的大便前硬后软，多半跟以上几个原因相关，跟肠癌没有什么直接关系。若是肠道内有癌的话，排便时容易带血(血液和大便混合在一起，颜色较暗)、大便可能会变得很细，排便时人还总有种里急后重感。
综上所述，排出来的大便，刚开始是硬的，后面变软了，可能跟以上三个原因有关，对应的缓解方法上文也介绍了，可参考。