甲状腺结节|甲状腺结节的“发物”是鸡蛋？医生：想消散结节，这些食物不要吃鸡蛋|坚果|医生

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导语:随着生活水平的提升，不少人都开始关注自身的健康问题。而这些年甲状腺方面的疾病患者已愈来愈多，而其中大部分为患者都被确诊甲状腺结节，虽然大部分都是良性结节，但是还有有少出人不幸被查出甲状腺癌。
甲状腺结节的“发物”是鸡蛋？
很多人在患甲状腺结节前，并不了解结节的危害，很多人都觉得这个病不值得关注，总是等到难以忍受才前往医院检查，也就造成甲状腺癌的发生。所以被查出结节的患者就会出现惊慌的情绪，平时的饮食也十分拘束，不知道什么食物可以吃，什么食物不可以吃。
不少患者觉得平时就是因为经常吃鸡蛋所以才会引发甲状腺结节，因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，每天都吃会对人体的代谢功能造成负担，引发内分泌紊乱诱发结节发生，所以应该少吃鸡蛋。
其实鸡蛋并不是甲状腺结节的“发物” ，虽然鸡蛋中确实含有胆固醇，但是含量并不高，适量摄入不仅可以保障人体的免疫能力，还能提供丰富的营养，让甲状腺拥有良好的运作环境，反而对消散结节还有较好的帮助。
真正的“发物”已列出，医生：想消散结节，这些食物不要吃
1、坚果类食物
现在已有不少人实现零食自由，平时特别喜欢吃一些小零食，而坚果类的零食最受人们欢迎，如腰果、碧根果、巴根木等坚果。这些坚果都含有大量的脂肪以及热量，经常吃这些坚果的人群更容易出现内分泌失调的情况。会影响甲状腺的正常运行，造成甲状腺功能下降，诱发结节的发生。
而且很多老年人非常节俭，就算坚果发霉了也不舍得扔掉，而发霉后的坚果会产生黄曲霉素，不仅会让甲状腺结节加速恶化，甚至导致甲状腺癌的发生，对身体的健康造成威胁。
2、热性水果
生活中有不少会上火的热性水果，如榴莲、荔枝、龙眼等水果，甲状腺患者平时应该少吃这些食物，会容易引起甲状腺炎症的出现，就可能会让甲状腺生出结节的情况。
如果甲状腺结节患者经常吃这些水果，则会让结节恶化的速度加快，甚至诱发甲状腺癌。所以平时尽量少吃这类水果，可以多吃一些有降火效果的水果，如西瓜、梨等。
想要远离结节，坚持做好2件事！
1、补充散结素
生活中，会诱发甲状腺结节的发物有很多，经常吃这里食物的人群则更容易让甲状腺受到损害，而如果不及时改善饮食任由病情发展，就会造成患者的结节慢慢变大或出现结节癌变的情况发生，因此，甲状腺结节患者平时可多补充一些营养元素，促进恢复甲状腺激素的稳定。
2、调节好心情
俗话说：“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。 ”生活中，要学会调节自身的情绪，避免甲状腺激素分泌变得异常，可以减少甲状腺结节的出现。如果自身的压力较大，可以适当的释放压力，如唱歌、跑步等方式。让自己保持乐观的心情可以增强人体免疫力，预防身体发生疾病的情况。
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