在现代生活中 ， 虽然物质条件提高了很多 ， 人们的衣食住行都更加可观 ， 但止不住的却是各种疾病高发概率 。 除了常见的三高等慢性疾病以外 ， 过敏性鼻炎也逐渐出现在人们的视野中 。

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从最近几年人们患过敏性鼻炎的趋势 ， 已经高达37.4% ， 并且还有很多未知人群 ， 把过敏性鼻炎看成了普通感冒 ， 导致病情越来越严重 ， 甚至是到动手术的层面 。
并且 ， 这种病情还容易涉及到婴幼儿 ， 还需父母们注意 。 在区分上 ， 如果你是隔三差五就感冒 ， 除了鼻子上的症状 ， 如鼻塞、呼吸困难、打喷嚏、流鼻涕以外 ， 还有全身症状 ， 如发热、头疼、头晕 。

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整个病程时好时坏 ， 就可能是过敏性鼻炎了 ， 还需大家及时去医院检查 ， 避免情况更加严重 。
而对于看过病 ， 过敏性鼻炎还反反复复的人 ， 教你几种办法 ， 鼻子通气还能止住鼻涕 。

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用生理盐水清理鼻腔内部：很多人在患上过敏性鼻炎后 ， 都会购买生理盐水 ， 但只是一时新鲜从来都没有用过 。 其实 ， 它是很好的“抑制剂” ， 主要有三方面作用 。
第一 ， 对于干燥的鼻腔 ， 更容易受到外界过敏原刺激 ， 诱发过敏性鼻炎 ， 通过清洗鼻腔可保持鼻腔湿润度 。 第二 ， 生理盐水可以有效地把过敏原从鼻腔中清洗出去 。 第三 ， 可改善鼻腔黏膜功能 。

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找到过敏物质：在这里大家可以采用查过敏原的方式 ， 得知身体过敏物质并远离 ， 可有效降低过敏性鼻炎的发作概率 。 如果不想去医院检查 ， 用自身做实验 ， 当碰到一种物质后身体反应较为强烈还需远离 。
坚持每天运动：有很多人发现过敏性鼻炎发作 ， 多是机体免疫力系统出现异常的时候 。 一旦免疫力下降 ， 对外界物质就很难产生抗体 ， 从而增加炎症反应 。

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而提高免疫力最有效的方式之一 ， 就需要大家每天都坚持运动 ， 增强机体攻击外界有害物质的能力 。 当受到攻击时 ， 抗体就能帮上忙 ， 避免产生炎症物质 ， 组胺等 ， 也就减少了过敏性鼻炎的发作概率 。
【过敏性鼻炎 过敏性鼻炎反反复复怎么办？教你4种办法，鼻子一通到底不堵塞】病情严重要用激素：通常情况下 ， 过敏性鼻炎患者维持的不适症状时间较短 ， 机体可以自我修复 。 但有些人情况较为严重 ， 一两个星期都不好 ， 就不要硬撑了 ， 在病情严重时用激素 ， 并不会影响身体健康 。

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