我是小厨娘 丝瓜炒鸡蛋、清炒藕片、煎豆腐、炒山药、孜然土豆条的美味做法
丝瓜炒鸡蛋
备料:丝瓜2根、鸡蛋3个、蒜4瓣、盐1勺、鸡精1勺、生抽1勺 。
做法:把丝瓜去皮洗净切成滚刀块备用 , 鸡蛋打在碗中搅散备用 。 锅中烧水 , 水开后加入少量的盐和油 , 倒入丝瓜焯水1分钟 , 捞出控水备用 。
锅中烧油 , 油热后倒入鸡蛋快速打散 , 盛出备用 。 蒜去皮洗净切成片备用 。 锅中烧油 , 油热后倒入焯水后的丝瓜 , 蒜片翻炒出香味 。
加入生抽、炒好的鸡蛋、盐、鸡精大火翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
【我是小厨娘 丝瓜炒鸡蛋、清炒藕片、煎豆腐、炒山药、孜然土豆条的美味做法】
本文插图
清炒藕片
备料:藕2节、盐2克、青椒半个、红椒半个、姜1块、白糖半勺、醋半勺 。
做法:把藕去皮洗净切成片放在盆中淘洗几遍 , 再放入盆中加入清水、白醋搅拌均匀 , 浸泡备用 。 青红椒洗净切成碎、姜切成末备用 。
本文插图
碗中放入淀粉加入水搅拌均匀备用 。 锅中烧水 , 加入少许的油大火煮开 , 倒入藕片焯水1分钟 , 捞出控干水分备用 。
锅中烧油 , 油热后倒入姜末翻炒出香味 , 倒入藕片快速翻炒均匀 , 加入盐、白糖、醋翻炒片刻 。 再加入青红椒和少许的水淀粉翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
本文插图
煎豆腐
备料:豆腐1块、青椒1个、木耳6朵、葱2段、姜3片、蒜3瓣 。 油适量、生抽2勺、蚝油1勺、鸡精半勺、淀粉半勺 。
做法:把豆腐洗净切成三角块、木耳泡发洗净撕成小朵、青椒去头去籽切成块、葱切成段、姜切成片、蒜去皮切成片备用 。
本文插图
锅中烧油 , 油热后倒入豆腐片中火煎至表面金黄起皱 , 盛出备用 。 锅中留油 , 油热后倒入葱姜蒜翻炒出香味 , 倒入豆瓣酱翻炒出红油 , 加入木耳翻炒片刻 。
再加入煎好的豆腐 , 放入生抽、蚝油翻炒均匀 , 倒入青椒块和鸡精翻炒1分钟 , 倒入水淀粉翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
本文插图
炒山药
备料:山药1根、木耳3朵、尖椒1个、胡萝卜半根、葱1根、油适量、盐1勺 。
做法:把木耳泡发洗净切成小块、山药去皮洗净切成片放在盆中 , 加入清水浸泡备用 。 青椒和胡萝卜洗净切成片、葱切成花备用 。
本文插图
锅中烧油 , 油热后倒入葱花翻炒出香味 , 加入胡萝卜、尖椒、木耳、山药翻炒均匀 , 再加入少许的清水翻炒至水分收干 , 加入盐翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
本文插图
孜然土豆条
备料:土豆350克、葱15克、姜5克、孜然18克、白胡椒粉3克、辣椒粉半勺、盐5克、酱油2勺、油10克 。
做法:把土豆去皮洗净切成条、葱姜蒜洗净切成末备用 。
本文插图
锅中烧油 , 油热后倒入土豆块中火炸制表面焦黄 , 倒出多余油脂 , 加入孜然翻炒出香味 , 加入盐、白胡椒粉和辣椒粉翻炒片刻 , 再加入酱油和姜末翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
- 『鸡爪』丝瓜汤怎么做好喝?两种做法可以尝试
- 「丝瓜」夏天最爱吃的开胃菜,营养、美味,解馋又下饭,老少皆宜!
- 「翡翠」美到心醉一晴水翡翠和蓝水翡翠玉洁冰清
- []钓鱼记住这三条,不会空军不白跑
- 『丝瓜』夏天,女生最该吃这食材,热量比米饭低,清甜爽口,身体无负担
- 丝瓜@天热不想做饭,这样一锅煮,有荤有素还有汤,简单营养又美味
- 丝瓜@推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
- 『连衣裙』表妹带我出来“看书”,我是“看她”好还是看“书”?
- 『小儿垂钓』《小儿垂钓》中体现的童趣令人神往
- 『』“无意中发现女友和她前男友的深夜聊天记录,我是不是被绿了?”哈哈哈哈~