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4、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后 ， 人体的免疫系统会监测到它们的唾液 ， 然后释放出组胺 ， 引起瘙痒 ， 想要缓解瘙痒 ， 最好用冰袋冷敷 ， 或者涂抹止痒药膏(如氢化可的松) 。

5、晒伤：晒伤也会加速炎症反应 ， 导致瘙痒 。 建议可以通过冷敷和涂抹芦荟凝胶来缓解瘙痒;此外 ， 可的松软膏也有助于缓解炎症 。
总引起瘙痒的原因有很多 ， 所以想要有效的解决瘙痒 ， 我们就得先找出导致瘙痒的原因 ， 在对症治疗 ， 建议如果是突然出现且持续的时间很长 ， 使用止痒药也不管用的瘙痒 ， 最好及时去医院检查治疗 。
参考资料：
[1
《皮肤瘙痒竟暗藏肿瘤!这些可能是疾病的信号要当心》.新华社.2019-01-08
[2
《皮肤瘙痒不上心 ， 一查竟然是癌症!身体出现这些症状需谨慎》.中信惠州医院.2020-04-01
[3
《觉得身上痒 ， 一查竟是癌!这些可能是疾病信号 ， 千万别不当回事》.福建日报.2019-01-08
[4
《皮肤科专家的“止痒处方” ， 一次解决10种瘙痒问题》.生命时报.2019-07-30
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