孩子吃到嘴里的东西 , 最好是富含营养的才行 。
家长都说能吃是福 , 只要孩子爱吃 , 不挑食自然是好事情 , 就算是吃胖了也要比吃得不够营养不良好 , 要是错过了长个的黄金时期 , 家长就后悔去吧 。
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但实际上 , 并不是孩子吃什么家长都可以不管不顾 , 毕竟不健康的东西吃多了 , 又占肚子又耽误营养吸收 , 百害而无一利 。
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父母眼中明令禁止的食物
【三种饭可能会“偷”走孩子身高,看似有营养实则伤娃,家长防入坑】泡面
如今市面上的泡面五花八门 , 油炸和非油炸占据同等地位 , 大家总是会觉得非油炸的泡面会健康一些 , 起码没有“地沟油”的洗礼 , 图的是个心理安慰 。
并且 , 我们快节奏的生活中 , 泡面真的是必不可少的存在 , 虽然不少品牌为了另辟蹊径博人眼球 , 生产出什么做法讲究的泡面 , 失去了快捷这个属性 , 但受众全体还是不小的 。
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即便如此 , 泡面在未成年人家长的眼中 , 就像是洪水猛兽一般 , 绝对是不可以碰的 。 就好像是吃了一次就能毒发身亡一样严峻 。 但也正是因为家长的横加阻拦 , 会让孩子们更有兴趣 。
辣条
辣条不仅受孩子们的喜欢 , 就算是成年人 , 对它也是爱不释手 , 又香又辣的味道刺激味蕾 , 吃了就让人产生停不下来的感觉 。 有时候也能成为佐饭小菜 。
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但这种食物让人说不出来任何一点营养 , 除了原材料是淀粉之外 , 辅料都不值得一提 , 尤其是红红的辣油 , 更是让家长忍受不了 , 就更别说是让孩子随意吃了 。
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三种饭可能会“偷”走孩子身高 , 看似有营养实则伤娃
除了大家众所周知的垃圾食品之外 , 就算是父母辛辛苦苦做的饭 , 也可能是伤害孩子身体的重要因素 , 并且不容易被家长察觉 , 等到有所表现的时候 , 早已经为时过晚 。
第一种:反复加热的饭菜
有些长辈为了图省事 , 做一些复杂的菜会一次性做很多 , 然后保存在冰箱里 , 随吃随热 , 既方便又能解馋 , 虽然口感上会差一些 , 但好好保存也不会出现太大的问题的 。
就是被这种小聪明趋势着 , 助长了很多懒惰的长辈 。 等到饭菜被重复加热之后 , 他们还能自己安慰自己 , 这是自己做的饭 , 是健康有营养的 , 绝对不会出现问题的 。
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但实际上 , 这些反复加热的饭菜中亚硝酸盐的含量严重超标 , 这和剩饭剩菜有什么区别?如果说是剩饭剩菜大家心里犯嘀咕 , 那这样的饭为啥能被额外赦免?
第二种:用汤汤水水泡饭
用汤泡饭更香 , 吃起来更顺畅 , 因为有汤混在其中 , 总是会让胃产生一种错觉 , 可以比平时的饭量更多一些 。 也不会让孩子把汤和饭弄得到处都是 。
但也正是因为如此吃饭会出现误差 , 就把孩子置于涨肚的危险当中 , 不消化、积食的问题都找上门来 , 孩子疼痛难忍哭闹不止 , 甚至是产生厌食 , 因噎废食的情况 。
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并且 , 吃了太多的汤泡饭还会影响胃部的吸收能力 , 减缓胃部蠕动 , 严重一点还会出现吸收障碍 , 营养不良不就自己找上门来了吗?就算孩子吃得再多 , 营养还是跟不上 。
第三种:购买即食调料加工的饭
为了弥补人们厨艺上的问题 , 市面上琳琅满目的调料也数不胜数 , 只要买回家微波炉加热一下 , 就如同自己烹饪的美味佳肴一样色香味俱全 , 也大受人们欢迎 。
不少厨艺不精的家长也会买来这样的饭做给孩子吃 。 但这些饭都添加了太多的添加剂 , 就算是有真实的肉存在 , 是不是因为过度加工而让营养物质失效了呢?孩子吃了太多这样的饭菜之后 , 营养从何而来?
今日小结:
在你眼中 , 还有哪些孩子绝对不可以碰的食物?欢迎和我们一起分享你的想法!
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