真有“事业好还顾家”的男性吗？顾家男人现身说法 _母婴亲子

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-目录-
1.我具体参与了多少？
▎每周35小时在家庭上
▎维护家人和自己的健康
▎财产管理
▎对待家务的态度
▎事业投入
2.我为什么有这样的经验？
▎也有濒临崩溃的时候
▎一起分担
▎投资健康
3.分享一些心得
▎断舍离
▎做饭
▎带孩子
▎得有独立的空间
▎预防意识
▎和家人沟通
▎记录&分析&改进
今天早上微博上有人问：“你有没有看到事业做的好，家庭照顾的好，育儿也重度参与的男性？”
有网友圈了我。

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我转发说：“我觉得自己后两者属于相对还可以，但谈不上特别重度的，我认为家庭和事业没法平衡，还是得把握重点。比如家庭财产管理、家人健康、重大决策你得上心，日常家务之类的大家尽量减少投入，节约下来的精力用来给家人创造难忘的回忆。 ”
当然，也有很多很厉害的爸爸们做到了平衡，比如听说歌神张学友下了演唱会立马坐红眼航班飞回去带娃。下面我作为一个在努力做到平衡的普通人，来稍微分享一下自己实践的记录和经验。
1、我具体参与了多少？
很多人都知道，我平时是会以15分钟为单位记录日常时间的。
▎每周35小时纯家庭时间
我每周一个人带孩子+陪伴家人+做家务的时间大约是35小时，也是我认为比较合理的时间，其中一个人带娃平均每天大概2小时，主要是户外活动。

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前天顾大美搭的金字塔
▎维护家人和自己的健康
比如昨晚帮大美姥姥挂了下周的号去看病理结果，我自己下周也要积极去医院做检查，这些健康投入非常重要。

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▎财产管理
家庭财产管理并不是像很多人理解的重点是“钱攥在自己手里” ，甚至也不是普遍意义上的“理财”、“增值” 。
而是要基于整个家庭打算做的事有长远规划，知道想要什么，会遇到什么，其次是量入为出，思考开源节流，最后才是一般意义上的理财。
这些都是需要花费很多精力，而又非常重要的。
▎对待家务的态度
平时我们家里长辈帮忙做家务，我过去一周自己也就做过一次全屋吸尘墩地、换了一次床铺、刷了一两次碗。
我认为日常做家务的时间就应该尽量减少，无论你时薪多少都要有成本观念。当然，己所不欲勿施于人，自己少做家务不是要推给其他家庭成员，而是考虑怎么让大家都能减少家务时间。
比如买一些便捷的家务工具，像我爸妈的扫地机器人今天要到了，另外我家也一周叫一次家政阿姨现上门打扫……
节约下来的精力来给家人制造一些难忘的回忆，比如我昨晚就在家庭群里开始计划周末怎么过了。

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上个周末的踏青
▎事业投入
我的工作时间一般最少每周55小时（这个时间已经会增加心血管系统死亡率了，还是应该减少）。
最近一周大概65+小时，主要是因为本周是全民营养周，我甚至每天只睡了4~5个小时，前天发现由于缺少睡眠工作效率下降明显，还开了个酒店房抓紧睡了一会儿。
这让我想起顾大美刚出生的那几个月我也经常白天开钟点房补觉……
2、我为什么有这些经验？
我真觉得最近状态已经非常好了，如果大家看我每个月发的月度总结思维导图可能也有体会。

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▎也有濒临崩溃的时候
还记得2018年，当时我奶奶摔骨折了（她现在住在养老院了），我妈妈又得了重病，虽然她现在还有一些后遗症，但是知名大夫都说她能活下来都已经很幸运了。
那一年我还没有招员工，又刚辞了职在家呆着，也没有租办公室，顾大美还没有上幼儿园，那段时间绝对属于重度陪伴家人的，可也真的是处于崩溃边缘压力也很大。
而且这样的投入直接影响了经济收入，由于还要还房贷，有一次双十一买完东西，存款连点外卖都不够了。
▎一起分担