中医讲 ， 内伤脾胃 ， 百病由生！
然而 ， 生活中 ， “十人九胃” ， 越来越多的人 ， 在承受着胃病的折磨 。

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4种食物 ， 会“加速”胃部癌变 ， 再喜欢也要少吃
食物1、咸菜等腌制品
高盐饮食和长期吃腌制品 ， 是导致胃癌的2大危险因素 。
有研究表明 ， 经常吃腌制品的人 ， 其患胃癌的风险会增加4-5倍 。
高盐 ， 可直接损伤胃黏膜；
腌制品 ， 会在胃内产生强致癌物亚硝胺；
强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率 。

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食物2、麻辣烫
麻辣烫 ， 过于辛辣刺激 ， 会增加对胃肠粘膜的刺激 ， 引起胃痛腹泻等 。
麻辣烫“趁热吃”的话 ， 过于烫口的食物 ， 也会损害胃黏膜 ， 诱发癌变 。
此外 ， 麻辣烫口味重 ， 一些不法商家 ， 在底汤中加了很多添加剂 ， 长期进食 ， 可诱发多种癌变 ， 包括胃癌、肠癌等疾病 。

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食物3、烧烤、烤肉
在熏烤过程中 ， 会产生大量的多环芳烃化合物 ， 其中 ， 含有苯并芘等强致癌物质 ， 它可渗透至整个食品 。
此外 ， 熏烤过程中 ， 蛋白质在高温下 ， 尤其在烤焦时 ， 会分解产生致癌的成分 ， 长期食用 ， 会增加胃癌几率 。

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食物4 ， 油炸食物
食物在油炸过程中 ， 会产生致癌物质——多环芳烃类 ， 最有名的当属“苯并芘” ， 它有强烈的接触致癌性 ， 会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险 。
而重复多次使用的油 ， 在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物 ， 含有高浓度的丙烯酰胺 ， 是一种致癌物质 。

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一旦“饭后”出现4种迹象 ， 十有八九胃已病变 ， 及时检查 ， 切莫拖成癌
1、持续不停的打嗝
饭后 ， 不停的打嗝 ， 并且 ， 会持续几个小时 ， 此时 ， 要警惕胃部病变 。
当胃部出现癌症 ， 并且 ， 癌细胞持续发展 ， 会影响到附近的迷走神经或膈肌 ， 就会导致不断的打嗝 。
2、饭后腹胀严重
如果 ， 只吃了很少的食物 ， 却会出现腹胀 ， 异常饱的情况 ， 要提高警惕 。
此种情况 ， 会反复发作 ， 持续时间短 ， 除了消化不良、胃炎 ， 还可能是胃癌 。
胃癌的早期 ， 也会出现这类情况 ， 如果经常发生 ， 最好去查查 ， 切莫忽视 。

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3、饭后胃脘痛
胃癌早期 ， 常常会出现腹部不适之症 ， 其中 ， 就包括饭后闷胀、疼痛等 。
尤其是老年人 ， 经常饭后胃痛 ， 最好尽早去检查 ， 不能再拖了 。

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4、饭后腹泻
经常在饭后腹泻 ， 并且 ， 大便颜色也发生改变 ， 此时 ， 要警惕胃癌 。
当腹部产生癌变时 ， 会导致消化道病变 ， 出现消化不良 ， 引发腹泻等情况 。
腹泻 ， 应该引起大家的重视 ， 不仅仅是胃癌 ， 肠癌者也容易出现此类情况 。

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