离职：42岁，想裸辞，再干下去，要疯了！四个排解之道，用好升职加薪离职

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\">朋友在深圳。
42岁，年薪34万，深圳有房子，不大。
最近，实在是要被逼疯了，想直接辞职走人！
心底里，又多少有些顾虑，毕竟这个年纪了。
到底该怎么办？

不得不承认，
当下社会，尤其是今年的经济大环境不好，企业效益下滑。
老板的脸色越来越难看，留着员工吧，每天都是费用；辞退员工吧，还舍不得支付赔偿金。
这种境况下，员工的日子越来越难过。
一面是繁杂无休止的工作，暗无天日的加班，一面是老板阴晴不定的脸色。
很多人，一忍再忍，终于忍无可忍，辞职走人！
001 辞职当天，轻松的要飞起来，天空都是蓝色的王姐是一名国企工人。
流水线，高强度工作，一天差不多12个小时，工作时间连起来上厕所的时间都没有，中午吃饭几分钟就必须吃完，不然流水线上的产品堆了很多，你就无法跟上，被车间领导看见就会罚款！
20年高强度的劳动，让她年患上了颈椎病，腰椎病，胃病！
然而这样的辛苦工作也只是换来了一个月3000多的工资和五险一金。
如同鸡肋，弃而可惜，食之无味，关键是身体还瞎了！
纠结再三，健康是生命的本钱。
在一次被小组长责骂后，王姐辞职了，裸辞！
“”当天，我觉得我轻松的快要飞起来了！心情好的不得了！天空都是蓝色的！我觉得我重生了一样！！王姐说。
002 压力大，被排挤，抑郁症，差点追尾王哥，是一家私营企业的中层主管。
他说：在单位实在是被逼的走投无路了！
领导各种刁难，各种与岗位职责不符合的工作安排，自己只能服从。
十件事九件事完成的很好，只要一件事完成有点问题，被领导全盘否决。
每天都承受巨大的压力和指责。领导的目标有问题，也是自己背锅。
快半年了，已经忘记笑的模样了，人老了起码10岁，头顶头发也快秃了，夜里还开始失眠。人濒临奔溃边缘，开车好几次差点追尾！
只能裸辞......
003 换工作不如换心态其实，每个人都会遇见类似的问题。
换句话说，无论你在哪个单位，有人的地方就有政治，就有压迫，排挤，打压......
所以，辞职解决不了根本问题。
我们要解决的问题，是心态。
第一，不要裸辞，要改变心态。
心态不解脱，换一个工作，精神“病”照样“复发” 。
第二，忽略别人的看法
任何人，对别人来说，你只是一个过客、一个笑话、一片浮云。
你只需要为自己工作和生活。
说句玩笑话，你只需要做好本职工作，把压力传递给上司吧！
第三，降低工作标准，降低升职预期，宽容对待自己
很多人的焦虑和紧张，都是自己造成的。
预期高、欲望大，欲速则不达，越想得到越得不到。
职场成功，一定是一个天时地利人和的综合结论，缺一个环节都不成功。
古往今来，成功者毕竟是少数。
你要修炼，得之我幸、失之我命的豁达观。
第四，为自己找个爱好，为情绪找个出口
每个人都有压力，每个人都有烦恼。
聪明人就是学会把烦恼消化掉，释放掉。
你要培养自己一个爱好，比如，打球、跑步、游泳、登山、看书、写作，等等，把压力消化出去，发泄出去。