生姜+白酒，不出二周，腰突拜拜了，腰痛、坐骨痛也不拜访！

腰椎间盘突出的原因离不开这几个！
(1) 退行性改变：具体表现是髓核含水量降低，椎节失稳，纤维环韧性变低。
(2) 慢性损伤：长期的腰部受压，会造成腰部的轻微损伤，但是就怕长期积累。
(3) 椎间盘弱点：年龄增大，椎间盘血液循环差，如果收到突然的压力，就可能使髓核突出。
(4) 腰骶先天异常：腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形等。造成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

本文插图
腰突会有哪些症状？哪些影响？
1、脊柱活动受限：髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。
2、腰痛和一侧下肢放射痛：腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生。大多有外伤史，也可无明确之诱因。
3、腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛。
4、脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。

本文插图
编辑
腰突的治疗调理方法
生姜+白酒
材料：生姜200克，白酒1斤，红花1两
制作：生姜切片，同红花放入酒中浸泡2天
使用：取姜片揉搓腰部，直到腰部发热，皮肤发红，每天1-2次
功效：活血化瘀，祛除湿寒，改善腰部血液循环。

本文插图
2、中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。
目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复! 更多咨询可添加骨科老师微信 1316573993

本文插图
3、杜仲核桃猪腰汤
食疗组成：猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。
制作方法：同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。
功效：益气补肾，壮腰助阳，主治肾气不足型腰间盘突出。

本文插图
腰突的日常护理很重要！
措施一：减轻腰部负担
通常情况下，人在修理汽车时，需要钻到车底，如始终绷着下肢，就会使腰部过度后伸，工作时间一久，易发生腰部肌肉劳损现象。因此，在车底修理时，应把双腿屈曲起来，减轻腰部负担。