『茶叶蛋』入夏吃这菜，吃一斤相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，识货的人都抢着买鸡蛋

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【『茶叶蛋』入夏吃这菜，吃一斤相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，识货的人都抢着买】

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入夏吃这菜，吃一斤相当于8杯牛奶， 15个鸡蛋，识货的人都抢着买
现在已经是过了立夏，正式的进入了夏天，这时候天气炎热潮湿，建议大家多吃一些可以祛湿的食材，比如说是梅豆角，梅豆角是一样很有营养的食材，常吃可以健脾和中，消暑化湿，还还有丰富的维生素C ，铁等，入夏吃这菜，吃一斤相当于8杯牛奶， 15个鸡蛋，识货的人都抢着买！
入夏，遇到这菜我不还价，一次买10斤，家中老人和小孩都可以食用，吃一斤相当于8杯牛奶，梅豆角可以炒，可以炖怎么吃都可以，我最喜欢的吃法就是清炒，味道清淡，营养丰富还有减肥的作用，在这夏季食用在合适不过了，现在就让我们来看看正确的制作方法吧！
首先我们要把豆角清洗干净，两边的筋都要去除掉，不然会影响口感的，清洗干净后在切成丝。

热锅烧油放入蒜末，煸炒出香味后放入梅豆角丝和青椒丝，在加入少量的清水，继续翻炒，炒到豆角要断生的时候加入适量的食盐，炒到断生就可以出锅了。

没有加过多的作料，吃起来味道清淡，保持着梅豆角本身的鲜美度，吃起来特别的可口，有喜欢的小伙伴就试试吧，要是不想吃太清淡的可以放点肉进去翻炒，吃起来别有一番滋味！

小伙伴们，你们喜欢吃梅豆角吗，还知道哪些美味的制作方法，发在评论区跟大家一起讨论一下吧！

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