美人计 | Lisa的直播，成了我的形体课

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纠正一下自己的仪态，长高不是梦！
仪态对于女生来说真的很重要，你可能没法选择自己的样貌，甚至减肥也很难，但如果仪态也不好，那丑就认了吧。回想一下别人不经意抓拍你的照片，照片中你是否脖子前倾、含胸驼背，坐姿歪斜？
被大家公认的美女，无一不有着时刻优雅的仪态。
昨天Lisa直播，好仪态又被夸赞??虽然高跟鞋很高，但是站、坐皆有型。

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之前青你2中的这个镜头????Lisa当时注意力在学生的表演上，身体姿态应该是最习惯自然的状态，只见她背直、肩平、下颚微抬，线条极为流畅，而我们普通人多半都会站姿懒散。

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在很多他人拍中都禁住了考验

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前几日，我们内娱刘诗诗和倪妮这两位仪态王者合作剧照放出，也引发了大家对她们一贯仪态美气质好的讨论。

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被誉为“仪态教科书”的刘诗诗和倪妮，都是舞蹈出身，长年累月的练舞造就了她们优雅的体态，驼背懒散的样子在她们身上就没有出现过。

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吉娜也经常被网友常夸赞仪态好??

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说到这，必须再次po出下面这张照片，真的是讲女生仪态最好的正面例子，是刘亦菲在日本逛超市被路人随手拍到的完美蹲姿。当时照片一出，网友纷纷感叹“这蹲姿我学不来” 。

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其实只要你真的意识到仪态有多重要，并且行动起来，你也可以做到的。并且如果你做到了，一定会发现自己身体和气质积极正向的变化。

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正骨
范丞丞和小鬼在综艺节目中体验了一把正骨，搞笑的场面配上这两人生无可恋的表情，令人笑到头掉。虽说正骨的场面让范丞丞和小鬼一度痛到失控，但是这样的方法，确实是真实有效。范丞丞笑称做完身高奔着2m去了。

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看腰背瞬间挺直的rapper小鬼，肉眼可见瞬间增高2cm的成果??

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王一博在天天向上中也体验了一把，这个动作主要是针对颈椎问题，掰这一下颈部立刻轻松不少。

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正骨，中医指用推、拽、按、捺等手法治疗身体问题。含胸驼背、颈部前倾、骨盆倾斜这些问题都真实地都影响了身高，正骨可以通过矫正这些不良的骨骼结构和姿势来“拉长”你，基本上每个人都是有再长高的空间的。
但并不是所有人都适合正骨，大家一定要去专业正规的地方进行相关治疗，行动前自己先做好功课。正骨也不是做一次就彻底解决问题的，如果之后不注意身体姿态，还是会“矮”回去的。