“孩子积食，脸先知”，若面部没有这4个表现，恭喜孩子脾胃还不错 _母婴亲子

邻居家的小康，最近像是“蔫儿了的黄瓜” ，不管做什么都提不起精神，无精打采。小康妈妈以为是近来天气热了，孩子精神不好很正常，就没有多管。可过了没几天，饭不好好吃也就算了，还乱发脾气，打一顿都没用。小康妈妈越发感觉不对劲儿，就赶紧带着孩子到医院检查。

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经过儿科医生检查发现，小康体内有严重的积食，孩子现在已经脾胃虚弱，严重营养不良。经过医生问诊，才得知导致小康积食，脾胃出现问题的“元凶”与其日常的饮食及生活习惯有不可分割的关系。

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“孩子积食，脸先知” ，若孩子面部有这4个表现，家长要注意了：
1、出现严重的眼袋
孩子如果脾胃虚寒，那么他们的脾胃运行也会出现不畅，而这会导致皮肤运输湿气受阻，影响肌肉的代谢，造成肌肉松弛。又因为眼睛部位的皮肤较薄，所以一旦脾胃出现问题，就会影响眼部的皮肤，出现眼袋。

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2、脸色变差、泛黄
孩子积食，肠胃中积存的食物得不到消化，那么营养方面肯定会受影响。要是积食没有积食解决，导致孩子长期营养不足，那就会影响孩子的脸色，使其变得暗淡、发黄。

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3、脸颊发红
食积郁热，在体内发酵，表现在脸上就是脸颊、颧骨部位会发红，尤其是右侧颧骨位置，有的孩子嘴唇还会表现为发红，但要注意孩子的嘴唇是一个动态的变化过程，不要一看到孩子嘴唇红就以为是积食了。

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4、嘴唇干燥发白
中医认为，脾胃是气血生化之源，是后天之本。脾胃差的孩子气血差，而嘴唇毛细血管丰富，直接可以看出脾胃的健康问题。如果发现孩子嘴唇干燥发白，没有光泽，甚至起皮，多半是脾虚。

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除此之外，例如
●抵抗力变差，动不动就生病；
●睡觉不安稳；
●舌苔，显得厚腻，泛黄或者泛白有时伴有口臭；
等状况都可能表示孩子已经积食了，家长应该尤其注意。
孩子积食脾胃虚，不发育，建议家长从这几方面入手帮助孩子调理脾胃：
1、少吃冷食
进入夏季，气温升高，但平时一定要注意让孩子少接触冷食，不仅仅是冰激凌、冷饮等，还有从冰箱内拿出来的食物，牛奶，瓜果等。如：西瓜、哈密瓜、梨等，少吃一点，一旦多吃就很容易出现拉肚子，脾胃不适的现象。

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改善饮食结构
夏季正是孩子生长发育的黄金时间，此时注意孩子饮食平衡，除了以上提到的少食冷食之外，要注意营养均衡。多给孩子吃一些易消化，性平温的食物。应季蔬菜如豆角，包菜；应季水果如火龙果，樱桃等可适量食用，帮助孩子补充维生素和微量元素。

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建议家长日常可在家中常备一些加内乐素。加内乐素经过严格的科学配比，其中的山药和炒麦芽可温补脾胃，促进肠胃消化液分泌，给孩子开胃的同时，满足孩子身体所需营养，增强孩子脾胃运输功能。山楂和鸡内金，含有天然有机酸和淀粉酶，可以帮助孩子消解积食。
另外，【加内乐素】中含有的“驼骨胶原蛋白”和“核桃肽”更可促进孩子对钙的吸收，帮助孩子骨骼生长。

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3、培养孩子的运动喜好
【“孩子积食，脸先知”，若面部没有这4个表现，恭喜孩子脾胃还不错】生命在于运动，运动可以更好地帮助孩子消化和吸收食物营养，防止食物堆积在胃部引起积食。另外，运动还可以提高孩子的身体抵抗力，促进血液循环，加速有害物质从身体内排泄出去，维护身体内分泌环境的稳定。

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