李药师谈健康为什么会得高血压？如何预防高血压？本文为你一次性说清( 二 )

比如有的朋友生活压力大，情绪上长期不能放松，紧张、焦虑的情绪会影响我们的交感神经，交感神经活性增强，会进一步导致心跳的增快和血管的收缩，这些因素也都是导致血压升高的重要原因。
比如有的朋友，有了糖尿病、高血脂、高尿酸等问题，因为没有感觉而没有积极的控制这些慢性代谢性疾病，在这些慢病的影响下，肾脏的肾素血管紧张素系统受到影响，动脉血管出现硬化和狭窄，同样也会导致血压的进一步升高，这种代谢性慢病间接导致的高血压问题，也是值得我们关注的。

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比如有的朋友，喜欢吸烟，还经常大量饮酒，烟草中的毒害物质进入血管，损伤血管壁健康，导致血管硬化加速，同时还会影响神经兴奋性，导致心率加快等问题，同样也是导致血压升高的重要因素，而同样的，长期大量饮酒，也是导致血压进一步升高的重要因素。
【李药师谈健康为什么会得高血压？如何预防高血压？本文为你一次性说清】上述谈到的这些方面，都是我们日常生活中，容易导致血压升高的一些不良生活因素，不管是饮食习惯，运动习惯，还是吸烟喝酒的习惯，还是情绪调理方面的不到位，都有可能会影响我们的血压健康，因此，不管是预防高血压的发生还是已有高血压问题的朋友，调理控制高血压问题，针对自身存在的可能导致血压升高的影响因素，进一步的进行调理干预，都是非常重要的，值得我们一直坚持。