便秘对于现代人来说 ， 已经不算是一件稀罕事了 ， 很多人也许会问 ， 明明自己也喝很多水了 ， 为什么还会便秘呢？其实导致便秘的原因有很多 ， 长期紧张、不良习惯等都会影响排便 ， 另外虽然多吃不见得一定能拉 ， 但少吃还真是会便秘的 。

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引起便秘的原因这么多 ， 重要是一旦便秘很容易带来口臭汗臭、痔疮、肠炎等问题 ， 那么面对排便不畅 ， 我们日常又该怎么办才好呢？

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【便秘 排便不畅还要怪茅房？便秘不是一朝一夕形成的，快看看你该怎么办】便秘不是一朝一夕炼成的 ， 便秘对人们生活、健康带来的困扰也是极度难缠的 ， 因此日常生活的一些不良习惯应该尽早改正 ， 假如已经出现便秘症状就更得重视起来 ， 情况严重的还应该及时就医哦 。

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