输什么也不输骨气啊维C是葡萄5倍，3块一个，简单一煮更养人，3月不吃肉也要吃它俗话说：三月吃菠萝！春天这个时候

【输什么也不输骨气啊维C是葡萄5倍，3块一个，简单一煮更养人，3月不吃肉也要吃它】俗话说：三月吃菠萝！春天这个时候，菠萝开始大量上市，每次路过菜市场的水果摊，就会闻到菠萝香，这时的菠萝口感是一年当中最好的，错过可要等一年喽！吃菠萝，只会用盐水泡就错了！教你新吃法，会保养的女人都这么吃，收藏备用吧！

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菠萝是我们春季获取维生素C的良好来源。菠萝中VC含量约为梨、苹果的5至10倍。菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B和蛋白酶。
什么季节就要吃什么东西，应季丰收的食物才更美味营养。《本草纲目》中也称菠萝为夏令医食兼优的时令佳果。
春季常吃一些菠萝，还可以淡化黑色素、让皮肤更水灵，再加上菠萝味甘入脾，还能益气血，真的好处很多。

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