小凡风这篇文章或许能帮你找到答案，对职业发展感到迷茫( 三 ) 人一辈子里有三分之二的时间都在工作

第二个方法论是用四个黄金问题评估职业生涯的价值。作者认为，每个人每年都需要评估自己的工作是否有价值，它能帮你了解目前拥有的职场资产，更好地梳理接下来的工作规划。在盘点时，你需要问问自己，目前的工作是否能让你学习和成长？你是否对现在的公司、乃至整个社会拥有影响力？是否体验到了工作的乐趣？是否获得了适当的奖励并创造了经济价值？
第三个方法论是“100小时测试” 。这个测试能让你充分了解目前的时间投资状况，一眼看出你的时间都花到了哪里。以一周的时间为例，每个人每周大约有100小时是清醒的，你可以把清醒时做每件事情的时间统计下来，比如工作时间、待在家里的时间、健身和休闲的时间等。
这是属于你的个人时间档案，它没有对错之分，需要你不断地完善它，将时间花在能产生高效能的事情上，削减无意义的劳动。在某几个任务冲突时，可以采用“前摄时间迁移法”来处理，比如，如果某个重要的家庭成员生日正好在每年工作最繁忙的时间，那么你可以把庆祝安排在别的时间，但一定要提前沟通。此外，还可以利用好碎片化的时间，积少成多做些有意义的事情。
第四个方法论是运用“职场路径向导” 。在选择时问问自己：你的职业理想是什么？你目前手上有什么职场燃料？你需要什么燃料才能实现终极理想？如果你在做每个决策时，都能把问题放在整个职场路径的背景下，很多答案就不言自明了。
最后一个方法论是要时刻更新你的职业生涯。我们周围的环境总是在发生变化，因此要把眼光放长远。在当下你就可以问问自己，人们如何避免被机器取代？未来的社会应该如何分配时间？工作如何能让自己更幸福？
以上就是本书的第一个重点内容：职业规划的五大思维和五大方法论。五大思维包括职业生涯应当划分为三个阶段；职场燃料决定职业生涯的结果；职业生涯需要巧妙的时间投资；职业生涯不可预测，所以要学会应变；职业生涯不是一份工作，而是生活的一部分。五大方法论包括：学习职场数学5个数字、盘点职场清单的4个问题、100小时测试、职场路径向导、时刻更新职业生涯。因此在作者看来，如果你充分掌握了上面所说的五大思维和五个方法论，就能打下比绝大多数职场人更好的基础，实现更成功的职业道路规划，从而更加有力地掌控自己的命运，获得人生的幸福。
接下来，我将为你讲述本书的第二个重点：如何科学度过职业生涯三大阶段。
第一个阶段是加添燃料，强势开局，主要指职业生涯前15年。这个阶段的主要任务是学习和探索，找到自己的热爱，积累三大职场燃料，为之后的两个阶段做足准备。
在第一阶段，许多人会面临首次求职的问题，作者为这类人提出了不少小建议。首先，在求职前要重视自我准备，储备职场燃料，争取在大学期间积累多的可迁移技能、有意义的经验及持久的关系。然后是在求职前科学地制定作战计划，打开求职渠道，比如你可以列出感兴趣的公司清单，利用校招及各大网络平台申请，也可以通过老师、校友、业内人士等内推，获得面试机会。面试才是挑战的开始，你已经做足了充分的准备，在面试过程中无论发生什么，放缓心态，保持自信是最重要的。面试成功踏入职场之后，仍然要保持探索精神和开放的心态，这能帮助你找到你的热爱所在。
当然，求职只是进入职业生涯的第一步。在第一阶段，最重要的任务是“打造自己的品牌” ，找到属于你的“甜蜜区” 。什么是“打造自己的品牌”？简单来说，就是像包装一个品牌一样包装自己，塑造自己在业界的影响力。你可以从以下这三个方面入手。
第一，尽可能了解公司情况，成为某方面的专家。比如，了解公司是怎么建立的，它的理念是什么，它如何盈利，它的关键人物有哪些，以及它的愿景如何。此外，在职业生涯的早期，你可以选择一些自己擅长的领域进行钻研，只要投入足够的精力和时间，慢慢地，别人就会向你咨询意见，在高层中打响名号。