医说养生避免这几个误区，产后坐月子不能洗澡？提醒：坐月子陋习要注意相信有不少准妈妈都会遇到这样一个难题

相信有不少准妈妈都会遇到这样一个难题，在生完孩子后需要坐月子，而老一辈的人总会叮嘱自己不要做这、不要做那，因为月子期间是女性产后最虚弱的时候，稍不注意就会好下一身的毛病，绝大部分情况下准妈妈都是需要忍耐着熬过月子期的。然而这样子做是对的吗，只能说其中的一部分没有错，但是如有遇上以下几种情况千万不要忍。

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产后坐月子忍一忍，一个月就过去了，但这几样千万别忍：

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1、不让多动
在大多数人的观念里面，坐月子的时候，准妈妈最好是一直躺在床上或是其它地方来进行修养。但是其实月子并不需要一直这样限制行动，要知道孕妇的身体本身就会为生产做好准备的，目的是为了将风险降到最低，而这个时候孕妇的血液也会一直处于一种高凝的状态，生产后不会立刻恢复到正常状态。因此如果在坐月子的时候不多活动一番，就有很大的概率导致下肢产生血栓，严重者危及生命。所以坐月子的妈妈要注意时不时下床走动一番，这样有助于身体的恢复。

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2、房间不给通风
很多人认为坐月子的时候孕妈的身体素质很虚弱，所以不能太过通风，否则会让她感冒伤害到身体，因此大多时候孕妈在房间里都会将窗户紧闭，这样其实并不好。冬天的时候不让通风还好，但如果是夏天，孕妇待在房间里面儿门窗又紧闭会让她感觉很闷热，还可能导致中暑，这不仅仅是对孕妈精神上的折磨，更是对身体造成了伤害。

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【医说养生避免这几个误区，产后坐月子不能洗澡？提醒：坐月子陋习要注意】3、不让洗头洗澡
很多老一辈的人都说坐月子的时候不能够碰水，而有些孕妈不信这个，但为了家庭的和谐也就忍了听老人说的坐月子期间不洗头洗澡。其实这种事情是没有科学依据的，如果不洗头洗澡，反而让孕妈的身体表面脏兮兮的，有一定的几率会导致皮肤病，况且在坐月子的时候孕妈是需要把体内的一些物质排出来的，这个时候的孕妈更容易出汗，特别是在夏天坐月子的时候不让洗头洗澡是很难受的。

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4、不让刷牙
有一些地方的老人说坐月子的时候不能刷牙，否则这个月子就做失败了。这一项事情更是没有科学依据了，坐月子是需要花费一个月时间的，如果一个月内都不刷牙是很有可能导致一些口腔疾病的。一般来说像平常一样，早上和晚上分别刷一次就可以了。

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众所周知，孕妇在生产之后都是需要坐月子的，在月子期间她们的身体很脆弱，经不起过多的折腾。而如果是是受限制，更是患有对孕妇的身体和精神上造成一定的影响。本来坐月子是用来恢复孕妇的精力的。却没成想一些人采取的错误方法，却让孕妈在坐完月子之后患上了一身的疾病。因此，孕妇甚至是家人基本上要懂得以上的几点，顺利过渡完生产这一阶段。