「肝脏」除了喝酒，这4件事也很“伤肝”，医生很少做，你可能还蒙在鼓里肝脏

【「肝脏」除了喝酒，这4件事也很“伤肝”，医生很少做，你可能还蒙在鼓里】

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肝脏是我们身体最为重要的内脏器官，主要负责帮助消化、造血和排毒的“工作” ，是我们身体里最为辛劳的器官之一。不过，在日常生活中，一些错误的生活习惯会影响到肝脏的健康，比如我们都知道的喝酒。酒精的代谢需要肝脏的参与，所以长期喝酒会增加肝脏的负担，导致肝脏出现损伤。不过，下面这4件事也很伤肝，医生很少做，看看你是否忽视了呢？
1、吸烟。
中国拥有全球数量最多的烟民，我们都知道吸烟会伤肺，但是您可能不知道，吸烟会伤肝。这是因为烟草、烟雾中的有害物质进入身体后，一些重金属和化学物质，会损伤肝脏的细胞，吸烟越多，这种损伤会越严重，增加肝脏纤维化和癌变的风险。另外，吸烟还可能增加喝酒、熬夜等不良生活习惯，这些习惯都会加重肝脏的损伤。
2、生闷气。
在生活中，我们难免会遇到不开心的事情，这个时候很容易生气发火。其实把气撒出来对身体的损伤并不大（除非你有高血压），但是如果经常生闷气，对肝脏的损伤却是非常巨大的。这是因为，从中医来讲， “肝喜调达，而恶抑郁” ，如果常生闷气，会导致气血运行不畅，肝脏更容易“憋出病”来。
3、“节省”
。这里所说的节省，指的是我们在生活中，常会遇到这样的情况，一些蔬菜或水果的一小部分出现了霉变，很多人出于节省，将霉变的部分去掉，接着吃剩下的部分，似乎是一种很好的做法。但事实上，这种做法并不科学。因为一旦食材出现部分霉变，剩下的地方可能也会受到“感染” ，产生大量看不到的毒素或细菌，吃到身体里难免会对肝脏等器官产生健康影响。
4、染发。
无论是染发还是美甲，偶尔做一次并无大碍，但是如果经常染发或做美甲，却可能在暗中伤害到我们的肝脏。无论是染发剂还是美甲油，这些化学美妆产品中，都含有数十种对身体有害的物质，比如硝基苯、苯胺、重金属等等，这些有害物质或通过皮肤进入到血液中，最终进入肝脏，导致肝脏的慢性损伤。所以，爱美的女性一定要格外注意了。