乙肝|乙肝是否能自然转阴？患者日常该如何养护？方法要落实好医生

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乙肝患者在一些论坛上应该会“经常”见到乙肝自然转阴的事例，描述者口吻往往是非常开心点，还有些人口吻则是漫不经心， “我什么也没坐，乙肝就自然转阴了” 。这个时候，体内病毒水平依旧比较高的患者，拿着自己的体检报告单，就会叹息一声，对人家羡慕的不得了，但同时也有可能会产生一种疑惑：
乙肝真的可以自然转移吗?
医生告诉大家，在临床上，乙肝确实是可以自然转阴的，也就是某些患者口中的“什么也没做” ，但各位要明白，这种几率是很低的，慢性乙肝自然转阴的几率一般不会超过2% 。
【乙肝|乙肝是否能自然转阴？患者日常该如何养护？方法要落实好】
这也能很好的解释“为什么我的乙肝没有转阴”这个问题，因为几率是在是太低了，如果这个几率让你碰上了，那么是一件非常值得欣喜的事情，说是“天选之人”也不为过。
所以各位乙肝患者内心保留这种美好的希望是可以的，但不能将宝全部压在这个上面，要知道，就算是在这2%里面，所需的时间往往也都是很长的，有些甚至要20年才可以达到。

所以如果想要乙肝转阴，应该做些什么?
根据医嘱，积极地抗病毒，这样可以增加转阴的几率。自然转阴那是可遇不可求的幸运，但我们却可以通过自己的努力去增加这种几率，这还是很不错的。当然了，需不需要抗病毒，和自身的具体情况有关，这不能一概而论。
做一切增强抵抗力的事情，只有抵抗力强了，我们的身体才能更好地去清楚乙肝病毒，恢复健康。
日常生活中，怎么增强抵抗力?乙肝患者该如何养护?
注意多补充蛋白质，它对于增强免疫力是至关重要的，蛋白质的来源还是挺多的，所以这个时候就要尽量选择优质蛋白，牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等，种类丰富，随意选择。
运动就不多说了，赶紧动起来吧，各位，这种季节不能总是闷在家里，太阳这么好，不去公园耍耍太极可惜了。
保持念头通达，不要生闷气，平时多看看书，也锻炼一下大脑，要知道，脑子如果经常不用，也是会“生锈”的。闷气容易扰乱内分泌，使抵抗力下降，不要这么做。有兴趣的话，可以去看一些佛教或者是道教的书籍，有助于念头通达，与世无争。
定期去体检。这对于乙肝患者是十分重要的，各项肝脏方面的检查，根据医生建议挑一些做，当然了，如果有钱又有闲，那么全做也是可以的。
最后还要注意自己的主观感受，很多时候，你的身体不舒服了，但不管怎么查，都查不出病因，这个时候，你是不是就觉得没有事了?不能的，相信医学是对的，但有些时候，人的主观直觉是非常玄奥的，很多指标是仪器无法量化的，因此觉得自己身体不对劲了，就要打起十二分的精神。
好了，医生要说的就是这么多了，总结起来就是，慢性乙肝有很小的几率自然转移，轮不到自己头上很正常，不要抱怨，我们应该做的是去好好养护，使转阴几率提升。