跑步【紫牛头条】只因在女儿班会上“吹了牛”，硬核老爸14小时跑完100公里( 二 ) 跑步|徐军|马拉松

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徐军在跑马拉松
两年后：环骆马湖跑了100公里
共耗时14个小时
今年五一假期，想着女儿再过两个多月就要中考了，以及自己当时当着全班同学的面说过的话，徐军决定在5月4日这一天环骆马湖进行100公里长跑。
当天清晨5时，城市从夜色中刚刚醒来，徐军背着越野背包，装上功能饮料、能量胶、云南白药喷剂等物品，水袋里装满了饮用水，从气象局后面自己居住的小区出发了。他沿市区黄河路，跑过三台山大道，向北过了嶂山闸，进入新沂市，沿着环湖大道一路向西，到了窑湾，坐着轮渡到了韩湾渡口，沿着265乡道，再一路向东，回到市区。

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徐军环骆马湖跑了100公里
在前70公里，徐军的平均配速在525左右。到了皂河船闸，徐军有点感到力不从心了，体力开始透支， “虽然之前进行了精心的准备，但还是考虑不周全。 ”在皂河船闸，徐军进行了一次补给，喝了一大碗青菜鸡蛋汤， “补给还是有些晚了，应该早一点，在窑湾就进行补给的。 ”
在这次补给之后，徐军休息了一个小时，开始接着跑起来。但这次休息并没给他多大帮助，在最后的15公里，他的配速在630左右，几乎处于“跑崩”的边缘了。 “连走都很艰难了，最后的几公里，就是慢慢走的。 ”
到了居住的小区门口，徐军一看计时手表，总里程达到97公里多一些，还差一些才够100公里。于是，他又放松走了2公里多， “凑”够了100公里。此时，已是晚上7时许，他这次逆时针环骆马湖一周长跑，共耗时14个小时，跑步平均配速608 。
女儿班级群内留言：
“我的诺言已成现实，
下面就看你们的了！”
回到家后，徐军简单吃了点东西，去澡堂泡了澡，出来后，他感觉自己轻松了许多。随后，他写了一段话发在了女儿的班级群里：“在同学们中考即将到来之际，我今天环骆马湖跑了100公里。今天的100公里超马，也算是在你们毕业前，为我当初说过的话做的一个小结吧。做人做事，总要一诺千金的！”

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徐军跑步的事儿对女儿也有潜移默化的影响
“同学们！70余天后，你们将怀揣梦想，各自纷飞。当时我的诺言已成现实，下面就看你们的了！祝同学们在中考中，能够考出各自理想的成绩！今天是五四青年节，你们恰同学少年。青春是用来奋斗的，想必是你们应该做出的承诺吧！”
当晚9点多，徐军开车接女儿放学，路上，女儿得知爸爸跑了100公里超马后，开玩笑地问：“老爸，跑残了吧？下次还跑吗？”
“我坚持跑步，并实现了自己的诺言，对女儿的影响是潜移默化的。 ”徐军说，女儿中考的备考状态不错，最近几次模拟考试成绩也比较理想。

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徐军和女儿感情很好
对于这次100公里长跑，徐军也有许多感悟。他在跑之前曾设想，如果实在跑不动了，就在半途搭个顺风车回来。结果，他不断坚持，并最终到达了终点， “这件事的成功，给我精神上带来的愉悦，是任何别的事比拟不了的。 ”
“你永远都要去尝试一下自己没做过的事情，如果你不去挑战，就永远也不会知道自己的潜能到底有多大。 ”两年多来的奔跑，让徐军对人生有了更深的感悟。
紫牛新闻采访人员｜高峰
编辑｜张冰晶