babyUli辅食应该如何储存
宝宝添加辅食后 , 很多妈妈都非常上心 , 经常变着花样给宝宝做各种各样的辅食 。 奈何宝宝的食量还小 , 一次也吃不了太多 。 如果按宝宝每顿的量来做吧 , 不仅麻烦 , 而且也不好操作 , 如果做得太多吧 , 吃不完岂不是浪费?不用纠结 , 宝树妈这就献上如何储存多余辅食的正确方法 。
各类辅食的储存时间
蔬果类辅食做起来非常简单 , 所以建议现吃现做 , 实在吃不完的可以冷藏或者冷冻 。 冷藏可以储存1~2天 , 冷冻可以储存6个月左右 。
像面条、饺子、馄钝、包子之类的主食做起来稍微麻烦些 , 可以一次性多做点 , 吃不完的冷冻起来 , 可以储存3~6个月 。
肉泥辅食做起来比较费时费火 , 所以很多妈妈都是一次性做出好几顿的量 。 一般情况下 , 冷藏可以储存2天左右 , 冷冻可以储存3个月左右 。
储存辅食的工具
市面上有各种各样的辅食储存工具 , 比如储存盒、储存格、储存罐等 , 在材质上有硅胶的、塑料的和玻璃的等 。 宝树妈推荐像冰格那样的硅胶储存格 , 当食物被冻成冰格后用手从下面轻轻一推就可以取出食物 , 不会像普通的塑料冰格那样费劲 。 另外 , 玻璃材质的储存罐也非常实用 , 不仅安全 , 密封性也很好 。
像储存盒、储存罐等密封性较好的容器 , 可以将辅食直接放进去储存 , 很多容器还可以直接在微波炉或者蒸锅里加热 。 如果容器的密封性不好 , 建议先用保鲜膜把辅食包裹起来再储存 , 这样不会吸附其他异味 。
市售成品辅食的储存方法
如果妈妈们没有时间自制辅食 , 可以购买市售的成品辅食 。 宝树妈会适量囤一些成品辅食 , 以备不时之需 。 不同的成品辅食在储存方法和时间上区别较大 , 妈妈们最好按照说明来储存 , 开封后需要在规定时间内食用完 , 吃不完的要扔掉 , 不要再给宝宝吃 , 否则容易引起腹泻、呕吐等问题 。
Tips:加热方式也很重要
冷冻后的辅食如何加热 , 对口感的影响也非常大 。 常见的有微波炉和蒸两种方式 。 如果是用微波炉加热 , 食物的味道会和刚做出来的时候差别很大 , 口感大打折扣 。 如果是用蒸的方式加热 , 食物的味道和刚出来的时候差别很小 。 所以蒸虽然比微波炉加热麻烦点 , 但是为了让宝宝吃得更开心 , 妈妈们还是麻烦点吧 。
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