脑供血不足|脑供血不足的人，身体会有何异样？如何预防？医生讲解医生|运动|大脑

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节假日本该是休息享受的时间，但一到节假日，医院就会人满为患。虽然平时医院里的患者也多，但是由于没有放假，所以很多人会选择拖着，然后等到放假了再去看病。明明现在人们生活条件变好了许多，但生病的人却变得越来越多，可见好的生活带来好处的同时，也存在了一些弊端。脑梗这种疾病，相信大家都不陌生，它的出现其实就是由于脑部血管堵塞所导致的，大脑一旦供血不足，就会出现很多的问题，突发脑梗就是常见问题之一，那大脑供血不足的情况下，身体会有哪些表现呢？医生来讲解。
舌头发麻、脸发麻
当大脑的供血出现问题时，脸部会有明显变化。大脑相当于是全身的“指挥官” ，当它所需血液得不到满足时，神经就可能会失去控制。此时脸部会抽搐、会发麻，舌头也会发麻，出现这种症状时，最好是及时的做个检查，发现问题早做治疗。
嘴角歪斜、流口水
脑供血不足影响的不仅仅是面部神经，还有运动神经。最为直观的表现就是患者的嘴角会歪斜，会控制不住的流口水，无法用语言正常的表达自己的想法，还会经常感觉身体无力。这些表现都是比较明显的，发现异常时，需早就诊，最好别拖延。

多次出现眼前发黑的现象
有很多人蹲下再站起时，会感觉眼前发黑，不过稍微缓几秒钟，就又会恢复正常。由于该种症状较为常见，所以即便是多次出现这种症状，很多人也没有在意。但频繁的出现该症状，有可能是脑供血不足的表现，最好是引起重视，不然的话，可能会导致视神经受损。

出现种种不良症状时，先及时的找出诱因，然后来对症治疗，而不是胡乱治疗。家住扬州的王阿姨发现自己有脑供血不足的症状之后，就上网买了一堆据说可以治疗疾病的仪器。用了一段时间之后，不仅没有看到效果，血压还高了。医生表示，出现脑供血不足症状时，不能盲目治疗，还是要找出病因，才能知道该如何去治疗。那么，日常该如何预防脑供血不足呢？
如何有效预防脑供血不足？
首先，将自己的血压控制平稳，血压高了或是低了，都会对脑部供血造成一定的影响，所以血压高的人要及时降压，血压过低的人，则需要想办法去提高自己的血压水平。其次，需将自己的血糖和血脂水平也控制在一个稳定的范围内，将“三高”控制好了，可有效预防脑供血不足。然后，要保护好颈椎，颈椎出现问题会影响脑部的供血，平时不要经常低头，最好是经常的活动活动颈椎，选择合适的枕头，将颈椎维持在健康的状态。

【脑供血不足|脑供血不足的人，身体会有何异样？如何预防？医生讲解】最后，要让自己动起来。可能在很多人看来运动好累，运动结束之后连正常讲话都很困难。其实没必要达到这个程度，只要运动到微微出汗就可以了。运动时，大家可以根据自己的喜好来选择运动，可以是慢跑，可以是快走，可以是跳广场舞，也可以是骑自行车，不管是哪一种，都要长期坚持，这样才能改善体质，加快血液循环，保持脑部供血的正常。