沐梓烘焙喜欢吃蛋糕,求大师推荐一款既好吃且卡路里低的蛋糕?


谢邀 , 很高兴回答这个问题 , 我也是各种蛋糕的忠实粉丝 , 奈何自己是易胖体质 , 但是自从做起了烘焙 , 发现好吃又低脂的蛋糕好多好多!基本运用的是超简单的水浴法 , 不用一滴油哦 。 喜欢很多蛋糕口味 , 却担心摄入过多脂肪,不敢多吃?
宝贝们 , 记笔记啦!
比如:低脂红枣蛋糕 , 低脂云朵蛋糕 , 无油酸奶蛋糕 , 低脂豆乳蛋糕卷等等那么我就推荐一款我最爱的好吃低脂的蛋糕吧
铛铛铛 就是无油酸奶蛋糕
沐梓烘焙喜欢吃蛋糕,求大师推荐一款既好吃且卡路里低的蛋糕?
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这款酸奶蛋糕采用水浴法烘烤,酸甜可口、入口绵柔 。 有着乳酪蛋糕的口感 , 更加健康无负担 。 食材如下:
鸡蛋4个 , 酸奶125克 , 细砂糖35克 , 低筋面粉25克 , 玉米淀粉15克 , 白醋或者柠檬汁几滴
1、分离蛋黄和蛋清 , 蛋清要在无水无油的碗中 , 不然不容易打发哦!
2、蛋黄加入酸奶、低筋面粉和玉米淀粉拿打蛋器混合均匀 , 搅拌至无颗粒的面糊 。
3、蛋白加入白醋或者柠檬汁 , 用电动打蛋器打至硬性发泡 。
【沐梓烘焙喜欢吃蛋糕,求大师推荐一款既好吃且卡路里低的蛋糕?】
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4. 蛋白霜取三分之一放入蛋黄糊中 , 翻拌均匀 。 混合好的蛋糕糊倒入剩下的蛋白霜中 。
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5. 水浴法烘烤来了哦 , 把面糊倒入模具中 , 烤盘上加上水 , 放入下层烘烤 。 150度烤40分钟 。
我们无油酸奶蛋糕就做好了!
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温馨小贴士:
1、面粉过筛加入蛋黄中 , 这样面糊会更加细腻
2、烘焙时间结束后不要拿出来 , 关上烤箱 , 冷却后再拿出来 , 蛋糕组织会更柔软细腻
3、水浴法最好用固定模具 , 没有的话用活底模具可以加几层锡纸 , 不然容易进水
4、本次用的是6寸模具的量
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