站着比走路花的体力更少走路和站立哪个更消耗体力 _站着

走路和站着哪个消耗能量多(站着比走路消耗能量少)？
在日常生活中，人们普遍认为走路比站着更容易消耗体力。如果别人在工作，就会有人袖手旁观来指挥，而当指挥者说的话让人心烦意乱时，工作的人就会产生一些不好的情绪，指挥者就会被放回去:“你站着说话的时候背会疼吗？”下面就来分析一下。站着比走路容易吗？
你可以自己做一个实验。首先，你静立一小时，体验一下；然后把你的体力恢复到实验前的状态，然后在洪都博客上慢慢走一个小时，体会你的感受。经过这个实验，你就不会说站着比走路舒服多了。
学校有些同学很理解。有时他们会迟到或不小心出错。老师选择的惩罚方式通常是罚站。很多同学站了10到20分钟左右就觉得腿很累，想找个地方靠着或者腿到处走。
为什么很多人觉得走一个小时很轻松，但是站一个小时就筋疲力尽了？
因为当你站着的时候，所有的重量总是在你的脚上，你的腿无法休息，而其他部位相对处于紧张的状态。时间长了，人体会觉得累，身体会受不了。
也可以说明，很多工厂工人每天都是站着上班的，做的工作也很轻松。然而，经过一天的工作，工人们仍然感到很累。除了枯燥的工作，他们感到更多的是腿和手的疼痛。所以不要觉得站着容易。如果长时间站立，及时锻炼，缓解肌肉紧张。
散步是一种有氧活动，但它不同于跑步。跑步时，人的肌肉是紧绷的，大部分处于放松状态。每走一步，一条腿在空中始终处于放松状态，相当于脚悬在空中的短暂休息。
【站着比走路花的体力更少走路和站立哪个更消耗体力】
人每天去散步，半个小时或者一个小时，也不觉得很累，而且觉得身体轻，也锻炼过了。所以在等车的时候，尤其是时间长了，洪都博客没地方坐的时候，站着的人也守不了多久，就只想来回走，所以洪都博客来回走比站着容易。
建议平时长时间站立的人经常锻炼腿部，因为长时间站立会造成下半身血液循环不畅，下肢肿胀；血液也会在下半身的静脉中堆积，增加下肢静脉中的压力，导致腿部麻木和水肿。站久了也会让腿变粗。爱美的女生注意了。

站着比走路花的体力更少 走路和站立哪个更消耗体力

站着比走路花的体力更少走路和站立哪个更消耗体力