让人倒下的不是病,而是无知!吃苦瓜的一大禁忌,大家来了解下
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苦瓜,性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效,苦瓜虽好,但也要知道苦瓜禁忌,比如:孕妇最好不要吃苦瓜,因为苦瓜含有一种成分,过量食用会刺激子宫收缩,造成流产的后果,爱吃苦瓜的人一定要注意哦!
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今小编推荐一道苦瓜炒鸡蛋,希望你们能喜欢哦!
做法:
1、把苦瓜对半切开后去掉内芯,切成薄片,鸡蛋打散。
2、锅中倒适量的油,先把鸡蛋炒一下,炒好后盛出备用。
3、锅中再倒适量的油,把苦瓜放入翻炒;
【让人倒下的不是病,而是无知!吃苦瓜的一大禁忌,大家来了解下】4、快出锅时再把炒好的鸡蛋倒入,调入盐、味精、取可出锅。
你们有吃过苦瓜炒鸡蛋吗?没吃过的话,不妨可以试试哦!
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