猫妞的魔法调料又要美味可口看看我的牛肉酱烧豆腐卷，下班后做菜既要节省时间豆腐有丰富的蛋白质

豆腐有丰富的蛋白质，牛肉酱稍好味道，卷一块豆腐煎一下酱烧入味，简单又好吃。

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魔法材料：
牛肉薄片250克，豆腐300克，葱1根，酱油1.5大勺，耗油1大勺，砂糖1小勺。
魔法步骤:
第一步准备好主要材料，牛肉片和豆腐，豆腐可以用普通豆腐或者鸡蛋豆腐。

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第二步豆腐切大厚片，用牛肉片卷起。

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第三步锅中加入少许油烧热，牛肉卷搭口那面下锅先煎，然后翻面两面煎变色。

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第四步再加入半米杯水、酱油、鸡精和糖，将牛肉豆腐卷煮到入味，酱汁浓稠。

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第五步起锅装盘后撒上葱花装饰提味。

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魔法便签：
1豆腐块的大小，尽量让牛肉能包2层，这样能带入汤汁，味道更好。
【猫妞的魔法调料又要美味可口看看我的牛肉酱烧豆腐卷，下班后做菜既要节省时间】2我推荐用鸡蛋豆腐，口感好且不容易碎。

猫妞的魔法调料又要美味可口 看看我的牛肉酱烧豆腐卷，下班后做菜既要节省时间

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