衡水中学@衡水中学学霸2分钟视频泄露秘密：不要和凌晨5点起床的人做朋友学霸

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前段时间，衡水中学学霸们每天的上课日常视频上了热搜。
凌晨5点半，学生们已经纷纷起床，赶到操场开始晨读。
清晨6点，全员参加衡中的每日跑操，校长也不例外。
清晨6点05分，学生们已经进入早读状态。
趁着课间休息时，吃下营养丰富的早餐。
在食堂排队等打饭时，都不忘拿着书本笔记在那争分夺秒地苦读。
晚自习前，为了防止自己打瞌睡，很多学生都站着读书。
无论何时何地，他们的手里总是拿着书：“因为我们不想浪费一分一秒的时间。 ”
看着他们完美得如同印刷体般的作文，不禁让人自惭形秽，这是经过了多少刻意练习的成果。
衡水中学的学霸们，总是将时间颗粒度精确到分秒，学习的脚步不会因为任何事停歇。
正是因为自律到极致的习惯，和常人无法想象的坚持努力，许多学生实现了逆天改命，书写出奇迹。
【衡水中学@衡水中学学霸2分钟视频泄露秘密：不要和凌晨5点起床的人做朋友】看到他们，我不禁想起了一句话：“不要和凌晨5点起床的人做朋友。 ”
因为他们对自己下手够狠，对目标太过明确，没有时间和精力花在无意义的无效社交中。
再看看毕业后跟普通人拉开差距的那些牛人大佬，你就会发现：
他们不管走到什么层次，不管工作多忙，总是保持着终身学习的习惯，把努力常态化。
今天，我想和大家分享6种可以精进自己的方法，让你在时间管理、学习技巧、阅读速度等方面，不断提升自我，实现进一步成长。
01
时间颗粒度
2002年，比尔·盖茨到访中国，在北京香格里拉酒店参加一些重要会面。
他的行程，基本是按每5分钟为一个基本单位来编排。
微软中国的接待人员为了他的到来，一遍又一遍测量：
从电梯口到会议室门口要走多少步、几秒钟，以保证时间衔接精准无误。
每个会议室都坐着一位等着他握手、签字的重要客人。
盖茨来了之后，一个房间、一个房间地握手、签字、拍照、离开，几乎分秒不差。
也就是说，在这场接待中，盖茨的时间颗粒度是5分钟，每5分钟就安排一个活动。
什么是时间颗粒度？时间颗粒度就是：每个人管理、运用时间的基本单位。
越是珍惜时间的人、越是成功的人，时间颗粒度相对就越细。