甲状腺结节|24岁女超模吃紫菜半年，甲状腺结节恶化，医生苦劝：结节谨记“3不碰” 超模|医生

文章图片

文章图片

24岁的兰兰是一个模特，平日里工作非常多，经常是各种赶场子，有时候忙完都凌晨了，累的她经常不想卸妆就直接睡觉。
在一次化妆中，兰兰突然摸到自己脖子上有一个肿块，随吞咽会上下移动，还挺大颗的，为了避免影响拍摄，兰兰立马就去医院做了一个检查，结果就查出来患上了甲状腺结节，已经长到2.2cm了，需要立即治疗。
那到底是什么原因导致兰兰患上甲状腺结节的？
原来，兰兰每天工作压力都很大，很长时间都没好好的休息了，因为工作的特殊性，减肥是她每天都需要做的一项工作，为了保持身材，她的主食经常都是一碗紫菜汤，因为紫菜吸水之后会膨胀，吃了之后饱腹感很强，除此之外紫菜还有一定的利水的作用，可以消除体内多余的水分，工作时不会出现水肿，但紫菜中富含碘元素，长期吃很容易导致碘摄入过多，引起甲状腺结节。
24岁女超模吃紫菜半年，甲状腺结节恶化，医生苦劝：结节谨记“3不碰”
【甲状腺结节|24岁女超模吃紫菜半年，甲状腺结节恶化，医生苦劝：结节谨记“3不碰”】1.黄豆
黄豆是一种营养价值比较高的食材，但对患有甲状腺结节的人来说，这种食物再馋也不能多吃，因为黄豆中含有的一些成分会加重甲状腺肿大的情况，不利于病情的好转，日常最好要少吃。
2.紫菜
兰兰为了减肥就经常吃这个，对减肥很有好处，但紫菜的好处虽然多多，患上甲状腺结节后一定要少吃，因为紫菜属于碘含量比较高的食物，如果吃太多，就会对甲状腺造成很大的刺激，很容易让甲状腺病情越来越严重，甚至会影响身体内分泌的稳定，加重病情。
3.海带
海带是日常饮食中很常见的食物，吃了之后可以提高机体的体液免疫，促进人体的免疫力，但海带也属于含碘量比较高的食物，经常吃并不利于病情的恢复，甚至可能会导致结节的恶化。
一旦长了甲状腺结节，不要怕，日常可以试试这3个方法：
1.坚持食疗
2.及时调节心情
研究表明，情绪抑郁和经常生气的人都会患上甲状腺结节，所以日常应该反复提醒自己，不要生气不要生气，时刻保持乐观的生活态度，在一定程度上也会改善甲状腺结节的发生。
3.避免过于劳累
长期熬夜加班或者压力太大，很容易引起内分泌的失调，时间一长就会引起甲状腺结节的发生，所以日常的生活和工作中，一定要及时排解压力，按时休息。